Як взимку вберегтися від сніжної хвороби: дієві поради

Офтальмологи розповіли про так звану сніжну хворобу, яка сильно шкодить очам взимку. За словами фахівців, так називається вплив ультрафіолетових променів на очі взимку, коли світло відбивається від снігу і може сильно порушити зір.

Багато людей в літній період носять сонцезахисні окуляри, оскільки знають про шкідливий вплив ультрафіолету на очі. Але чомусь взимку рідко зустрінеш людину в таких окулярах. Хоча в зимовий час вплив ультрафіолетових променів на наш зір навіть посилюється, тому що сніжна поверхня добре відбиває ультрафіолет.

І ще: Як запобігти емоційному вигоранню на роботі

"Якщо дуже багато снігу, то йде сильне відбиття світла. Очам дійсно буває боляче. Є навіть захворювання – сніжна хвороба. Це опік рогівки очей. Ним страждають люди на Крайній Півночі і полярники. Це більше стосується не корінних жителів, тому що у них очі адаптовані до таких умов, а тих, хто приїжджає в експедиції", – зазначили офтальмологи.

Взимку можна і треба носити сонцезахисні окуляри, кажуть фахівці. Вони позбавлять проблем із зором і необхідності постійно жмуритися.

"Яскраве сонце погіршує якість життя, доставляє дискомфорт, доводиться постійно жмуритися і мружитися. Для жінок це може мати не дуже хороші наслідки. Вони можуть отримати зморшки біля очей, якщо будуть багато жмуритися через сонце. Якщо ж довго бути там, де багато снігу і сліпить сонце, то може бути і фотокератит, тобто сніжна хвороба", – уклали експерти.

Це цікаво: 5 овочів, які стоять на заваді схудненню

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради
• Медицина