На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як провести карантин з користю: дієві поради
- 308
Поки в Україні триває карантин, можна вільний час провести продуктивно та ефективно. Читайте далі та дізнайтеся, що корисного можна зробити вдома.
Від 12 березня на всій території Україні запровадили карантин. Тепер українці будуть проводити більше часу вдома, ніж зазвичай. На це впливає те, що всі навчальні заклади попередньо закриті до 3 квітня, торгові центри теж рекомендують закрити, а багато директорів відправили своїх працівників на дистанційну роботу з дому.
І ще: Як ефективно працювати вдома під час карантину: поради з власного досвіду
Цей час ви можете використати для речей, які так давно хотілось втілити, але все відкладали на потім. Потім настало!
Вчитися
В мережі інтернет є багато не лише платних, але й безкоштовних освітніх лекцій або курсів. До прикладу, лекції від TEDX, курси на Prometheus та Coursera, онлайн-заняття з вивчення іноземних мов та безліч пізнавальних майстер-класів. Обирайте те, що вас найбільше цікавить: історія, культура, література, програмування, мови тощо.
Якщо ви школяр або студент, то це вдалий час, щоб підтягнути свої знання, зробити всі завдання та підготуватися до іспитів.
Читати
Напевно, у вас є список книг, які ви давно хотіли прочитати, або ж у вас є стос книг, які ви почали читати, але так і закинули. Тепер у вас з'явиться час на читання! Якщо ви не надто любите паперові варіанти, то можете знайти потрібні книги в електронному або аудіо форматі.
Дивитися
Біля списку непрочитаних книг, напевно, є ще й чималий список фільмів та серіалів, які давно потрібно подивитися. Всі про них говорять, а ви не бачили нічого й не знаєте цих героїв? Настав час для кіно!
Займатися спортом
Для занять спортом не завжди потрібен зал і спеціальне спорядження. Спробуйте нові вправи розминки, ввімкніть майстер-клас з йоги, знайдіть новий комплекс силових вправ, або просто качайте прес. Використовуйте вільний час, щоб піклуватися про фізичну форму.
Прибирати
Позбудьтеся зайвого, звільніть свій життєвий простір від зайвих речей, очистьте власне житло. Розберіть шафу, відкладіть одяг, який не будете носити вже ніколи, наведіть лад з посудом, побите викидайте, розмотайте дроти й зарядки, залишіть лише те, що вам знадобиться.
Самовдосконалюватися
Можете почати робити щось своє, приділіть більше часу улюбленому хобі, почніть писати книгу, створіть блог тощо. Робіть те, що приносить вам задоволення.
Спілкуватися
Якщо ваші друзі живуть зовсім поруч, то можете запросити їх в гості або ж піти до них. Проте не забувайте, що під час карантину не бажано спілкуватися з великою кількістю людей та пересуватися громадським транспортом. Влаштуйте офлайн-вечори з рідними. Відімкніть телефони, пограйте в настільні ігри або ж приготуйте разом вечерю.
До теми: Гребінець, зубну щітку та інші: як часто потрібно міняти предмети побуту
-
17:10"Людина-павук: Абсолютно новий день" став найкасовішим фільмом 2026 року за 7 днів
-
16:10На тлі обговорень зовнішнього вигляду: Аріана Гранде візьме паузу після завершення туру
-
15:10Банани можуть принести до оселі мошок: чому їх потрібно мити одразу після покупки
-
14:10Чому не варто розморожувати м'ясо на столі: кухарі назвали спосіб, який збереже смак
-
13:05Які пісні водії найчастіше вмикають у заторах і чому це працює
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
12:05Консилер не буде забиватися у зморшки: простий трюк для ідеального макіяжу
-
11:10Більшість варить пельмені неправильно – коли насправді потрібно починати відлік часу
-
10:05Як охолодити спальню без кондиціонера: простий спосіб допоможе заснути навіть у спеку
-
05:30Зірки визначились з головними щасливчиками 7 серпня: перевірте, чи є ви серед них
- 06 серпня
-
23:00Спека небезпечна не лише для людей – як уберегти лапи собаки від опіків
-
22:20Фінансова удача вже поруч – які знаки Зодіаку незабаром можуть суттєво збільшити доходи
-
21:52Як зробити переліт комфортнішим: прості поради, які допоможуть легше пережити години
-
21:22Яке свято відзначають 7 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
20:35Домашній лайфхак із котячим наповнювачем допоможе позбутися гризунів
-
19:40Курка в соусі теріякі з овочами – проста вечеря, яка смакує як у ресторані
-
18:00Перша тварина, яку ви побачите, може розкрити несподівані риси вашого характеру
-
16:00Ліверна ковбаса може бути кориснішою за популярні м’ясні вироби
-
15:00Що посадити у серпні: овочі та зелень, які ще встигнуть дати врожай до осені
-
14:00Цвітна капуста буде хрусткою та соковитою: як приготувати її в духовці за простим рецептом
-
13:005 помилок під час спеки, які можуть зіпсувати ваш будинок: що не варто робити влітку
-
12:00Не лише бірюзовий: 6 літніх кольорів, які ніколи не виходять із моди
-
11:004 продукти, які допоможуть зберегти зуби здоровими: що варто додати до свого раціону
-
10:00Як економити на продуктах без жорстких обмежень: 7 звичок, які допоможуть залишити гроші
-
16:10На тлі обговорень зовнішнього вигляду: Аріана Гранде візьме паузу після завершення туру
-
13:05Які пісні водії найчастіше вмикають у заторах і чому це працює
-
10:05Як охолодити спальню без кондиціонера: простий спосіб допоможе заснути навіть у спеку
-
05:30Зірки визначились з головними щасливчиками 7 серпня: перевірте, чи є ви серед них
- 06 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 7 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:005 помилок під час спеки, які можуть зіпсувати ваш будинок: що не варто робити влітку
-
09:00Тонкі брови знову в моді: як носити головний б’юті-тренд 90-х у 2026 році
-
05:30Сьогодні зірки готують сюрприз: один знак стане фаворитом, а що ж очікує на інших
- 05 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 6 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Як помити ягоди, щоб не потовкти їх: прості хитрощі, які точно знадобляться господиням
-
09:00Як захистити домашніх тварин від літньої спеки та теплового удару
-
05:305 серпня зірки попереджають – ці 3 знаки ризикують втратити все
- 04 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 5 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:00Чому антистреси стали справжнім хітом – і чому їх купують навіть дорослі
-
13:00Нарциси часто грають роль жертви: психологи пояснили, які ознаки видають маніпулятора
-
05:30Відповідь прийде сама: кому зорі рекомендують не поспішати з висновками 4 серпня
- 03 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 4 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
15:30Сергій Жадан назвав єдине місто в Україні, де відмовляється давати концерти
-
10:10Макс Барських випустив новий сингл "Стерти чат"
-
05:30Не намагайтесь усім догодити: зірки попередили один зі знаків Зодіаку 3 серпня
- 02 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 3 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Поставте миску з рисом у шафу: простий спосіб позбутися вологи та неприємного запаху
-
09:00Склянка води перед їжею допоможе менше їсти: чому ця проста звичка справді працює
-
05:30Одному зі знаків Зодіаку зорі рекомендують провести час з сім'єю: прогноз на 2 серпня
- 01 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 2 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день