На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як провести карантин з користю: дієві поради
- 304
Поки в Україні триває карантин, можна вільний час провести продуктивно та ефективно. Читайте далі та дізнайтеся, що корисного можна зробити вдома.
Від 12 березня на всій території Україні запровадили карантин. Тепер українці будуть проводити більше часу вдома, ніж зазвичай. На це впливає те, що всі навчальні заклади попередньо закриті до 3 квітня, торгові центри теж рекомендують закрити, а багато директорів відправили своїх працівників на дистанційну роботу з дому.
І ще: Як ефективно працювати вдома під час карантину: поради з власного досвіду
Цей час ви можете використати для речей, які так давно хотілось втілити, але все відкладали на потім. Потім настало!
Вчитися
В мережі інтернет є багато не лише платних, але й безкоштовних освітніх лекцій або курсів. До прикладу, лекції від TEDX, курси на Prometheus та Coursera, онлайн-заняття з вивчення іноземних мов та безліч пізнавальних майстер-класів. Обирайте те, що вас найбільше цікавить: історія, культура, література, програмування, мови тощо.
Якщо ви школяр або студент, то це вдалий час, щоб підтягнути свої знання, зробити всі завдання та підготуватися до іспитів.
Читати
Напевно, у вас є список книг, які ви давно хотіли прочитати, або ж у вас є стос книг, які ви почали читати, але так і закинули. Тепер у вас з'явиться час на читання! Якщо ви не надто любите паперові варіанти, то можете знайти потрібні книги в електронному або аудіо форматі.
Дивитися
Біля списку непрочитаних книг, напевно, є ще й чималий список фільмів та серіалів, які давно потрібно подивитися. Всі про них говорять, а ви не бачили нічого й не знаєте цих героїв? Настав час для кіно!
Займатися спортом
Для занять спортом не завжди потрібен зал і спеціальне спорядження. Спробуйте нові вправи розминки, ввімкніть майстер-клас з йоги, знайдіть новий комплекс силових вправ, або просто качайте прес. Використовуйте вільний час, щоб піклуватися про фізичну форму.
Прибирати
Позбудьтеся зайвого, звільніть свій життєвий простір від зайвих речей, очистьте власне житло. Розберіть шафу, відкладіть одяг, який не будете носити вже ніколи, наведіть лад з посудом, побите викидайте, розмотайте дроти й зарядки, залишіть лише те, що вам знадобиться.
Самовдосконалюватися
Можете почати робити щось своє, приділіть більше часу улюбленому хобі, почніть писати книгу, створіть блог тощо. Робіть те, що приносить вам задоволення.
Спілкуватися
Якщо ваші друзі живуть зовсім поруч, то можете запросити їх в гості або ж піти до них. Проте не забувайте, що під час карантину не бажано спілкуватися з великою кількістю людей та пересуватися громадським транспортом. Влаштуйте офлайн-вечори з рідними. Відімкніть телефони, пограйте в настільні ігри або ж приготуйте разом вечерю.
До теми: Гребінець, зубну щітку та інші: як часто потрібно міняти предмети побуту
-
20:35Чим замінити дорогі продукти у стравах: бюджетні аналоги без втрати користі
-
20:15"Вгадай мелодію" повертається в Україну: що відомо про зйомки легендарного музичного шоу
-
19:45Блогер Гордієнко розкритикував поведінку Кажанни: співачка різко відповіла
-
19:20Ягідно-молочне желе: легкий десерт без зайвих калорій
-
19:10Оля Фреймут показала молодшу сестру: фанати приголомшені схожістю
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:35Вафельний торт за 10 хвилин: три рецепти домашнього десерту, який неможливо зіпсувати
-
18:15"Я ж жива людина": Світлана Готочкіна відверто про нові побачення після Цимбалюка
-
17:48Mercedes за пів мільйона: Катерина Кузнецова похизувалася подарунком від чоловіка
-
17:40Чому коти скидають речі зі столу: ветеринари назвали три несподівані причини
-
17:15"Як я скучила": Леся Самаєва зворушила фото з чоловіком після розлуки
-
17:00Після розриву з NOVA MUSIC: Кажанна зіткнулася з проблемами на першому сольному турі
-
16:15Скандал на "Греммі-2026": Майлі Сайрус демонстративно проігнорувала перемогу Леді Гаги
-
16:00Кохання виникає з кохання: як нестандартно підписати валентинку хлопцю
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
15:45Як зробити модний образ із однієї сорочки: стилістка показала хитрий прийом без покупок
-
15:15"Очі світяться": Анна Саліванчук натякнула на нові стосунки після розлучення
-
15:00Найдраматичніша історія шоу: Netflix заінтригував фіналом "Бріджертонів"
-
14:45Наречений Лесі Нікітюк зізнався, де вперше зустрів відому телеведучу
-
14:15Солодкий подарунок на День святого Валентина: рецепти смачних тортів
-
14:00Дзідзьо вперше прокоментував чутки про нове кохання та батьківство
-
13:45Як почистити рукави пуховика без прання: прості поради, що врятують одяг
-
13:05Що подивитись після "Бріджертонів": топ серіалів для фанатів розкоші й інтриг
-
12:00Apple готує нові MacBook Pro з чипами M5 Pro та M5 Max: реліз очікують разом з macOS 26.3
-
11:56Домашні пончики, що тануть у роті: простий рецепт для затишного вечора
-
16:15Скандал на "Греммі-2026": Майлі Сайрус демонстративно проігнорувала перемогу Леді Гаги
-
13:05Що подивитись після "Бріджертонів": топ серіалів для фанатів розкоші й інтриг
-
10:00Monokate кардинально змінила імідж напередодні Нацвідбору на Євробачення-2026
-
06:30Середа "винесе на поверхню" головне: кому день принесе прорив, а кому – паузу
- 03 лютого
-
21:23Яке свято відзначають 4 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:45Україснька спортсменка Ольга Харлан показала округлий животик і оголосила про вагітність
-
13:00Ніколь Кідман отримала гучну роль і накликала на себе гнів Анджеліни Джолі
-
10:00Ведучий різко пожартував про Трампа на Греммі-2026: президент уже пригрозив судом
-
07:00Історія Елізабет Блеквелл – першої жінки-лікарки з вищою медичною освітою
-
06:30Гроші, ревнощі й несподівані дзвінки: прогноз на 3 лютого, який хочеться перечитати двічі
- 02 лютого
-
22:25Який поверх обрати для квартири: де жити найкомфортніше
-
21:22Яке свято відзначають 3 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:09Смартфон вимикається на морозі: що робити, щоб телефон не зламався узимку
-
14:22Сіль витягне вологу і запах: простий спосіб, як зробити взуття свіжим за одну ніч
-
13:00Відбулася 68-ма церемонія Греммі: хто став головними тріумфаторами року
-
06:30День для рішень і нових знайомств: кому час "вийти в люди", а кому – берегти нерви
- 01 лютого
-
21:23Яке свято відзначають 2 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:35Іво Бобул знову у скандалі – несподівані слова про Януковича й концерти на його підтримку
-
11:147 небанальних речей, які варто подарувати хлопцю на День святого Валентина
-
06:30День, коли краще не сперечатися: хто помириться, а хто дізнається "цікаву правду" сьогодні
- 31 січня
-
21:22Яке свято відзначають 1 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
15:16Що подарувати дівчині на День святого Валентина: речі, які говорять про почуття
-
11:09Для тих, хто хоче поспати довше: як зібратися за 15 хвилин і виглядати на мільйон
-
06:30Ця субота дасть сильний імпульс: кому час ризикнути, а кому – пригальмувати
- 30 січня
-
22:20Померла Кетрін О’Хара – легенда кіно й телебачення у 71 рік