На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як провести карантин з користю: дієві поради
- 308
Поки в Україні триває карантин, можна вільний час провести продуктивно та ефективно. Читайте далі та дізнайтеся, що корисного можна зробити вдома.
Від 12 березня на всій території Україні запровадили карантин. Тепер українці будуть проводити більше часу вдома, ніж зазвичай. На це впливає те, що всі навчальні заклади попередньо закриті до 3 квітня, торгові центри теж рекомендують закрити, а багато директорів відправили своїх працівників на дистанційну роботу з дому.
І ще: Як ефективно працювати вдома під час карантину: поради з власного досвіду
Цей час ви можете використати для речей, які так давно хотілось втілити, але все відкладали на потім. Потім настало!
Вчитися
В мережі інтернет є багато не лише платних, але й безкоштовних освітніх лекцій або курсів. До прикладу, лекції від TEDX, курси на Prometheus та Coursera, онлайн-заняття з вивчення іноземних мов та безліч пізнавальних майстер-класів. Обирайте те, що вас найбільше цікавить: історія, культура, література, програмування, мови тощо.
Якщо ви школяр або студент, то це вдалий час, щоб підтягнути свої знання, зробити всі завдання та підготуватися до іспитів.
Читати
Напевно, у вас є список книг, які ви давно хотіли прочитати, або ж у вас є стос книг, які ви почали читати, але так і закинули. Тепер у вас з'явиться час на читання! Якщо ви не надто любите паперові варіанти, то можете знайти потрібні книги в електронному або аудіо форматі.
Дивитися
Біля списку непрочитаних книг, напевно, є ще й чималий список фільмів та серіалів, які давно потрібно подивитися. Всі про них говорять, а ви не бачили нічого й не знаєте цих героїв? Настав час для кіно!
Займатися спортом
Для занять спортом не завжди потрібен зал і спеціальне спорядження. Спробуйте нові вправи розминки, ввімкніть майстер-клас з йоги, знайдіть новий комплекс силових вправ, або просто качайте прес. Використовуйте вільний час, щоб піклуватися про фізичну форму.
Прибирати
Позбудьтеся зайвого, звільніть свій життєвий простір від зайвих речей, очистьте власне житло. Розберіть шафу, відкладіть одяг, який не будете носити вже ніколи, наведіть лад з посудом, побите викидайте, розмотайте дроти й зарядки, залишіть лише те, що вам знадобиться.
Самовдосконалюватися
Можете почати робити щось своє, приділіть більше часу улюбленому хобі, почніть писати книгу, створіть блог тощо. Робіть те, що приносить вам задоволення.
Спілкуватися
Якщо ваші друзі живуть зовсім поруч, то можете запросити їх в гості або ж піти до них. Проте не забувайте, що під час карантину не бажано спілкуватися з великою кількістю людей та пересуватися громадським транспортом. Влаштуйте офлайн-вечори з рідними. Відімкніть телефони, пограйте в настільні ігри або ж приготуйте разом вечерю.
До теми: Гребінець, зубну щітку та інші: як часто потрібно міняти предмети побуту
-
23:30Салат із кабачків і помідорів, який підкорив це літо: простий рецепт за лічені хвилини
-
21:21Яке свято відзначають 31 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:05Тиха розкіш витісняє показний люкс – чому логотипи більше не в моді
-
19:30Що категорично не можна робити у літаку: ці звички можуть створити проблеми
-
19:00Чи безпечно користуватися громадським Wi-Fi – і які дані краще не відкривати
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:30Як відновити сили у складні та тривожні часи: прості способи подбати про себе
-
18:235 знаків Зодіаку, які не бояться працювати заради великої мрії: чи є ви серед них
-
18:07Новий тренд на "нудне життя": чому люди перестають показувати кожну хвилину свого дня
-
17:10Літо, яке не хоче відступати: чи перетвориться вересень на четвертий спекотний місяць
-
16:08Чому автомобілю шкодить тривалий простій: несподівані проблеми для водіїв
-
15:00М’ята не зів’яне до зими: як заморозити свіжу зелень і зробити ароматний цукор
-
14:00Більше не доведеться ламати голову над десертом: як приготувати святкове безе в шоколаді
-
13:00Не все, що їдять птахи, їм на користь: які продукти не можна класти у годівничку
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
12:00Забудьте про пляжні хвилі: як зробити трендовий Mermaid Bob наприкінці літа
-
11:00Авокадо може сповільнити старіння шкіри: що варто додати до раціону
-
10:00Туристи назвали головну помилку у подорожах: що не варто класти у валізу
-
09:00З’їли забагато чорниці: 5 побічних ефектів, про які варто знати
-
08:50З Днем шахтаря: потужні привітання зі святом
-
08:40З Днем шахтаря: красиві привітання у картинках та прозі
-
05:30Припиніть гонитву: зірки назвали знак, якому сьогодні потрібно просто зупинитися
- 29 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 30 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
15:09Як зробити переліт комфортнішим: прості поради, які допоможуть легше пережити години
-
14:03Чому чай і кава змінили історію світу більше, ніж здається
-
21:21Яке свято відзначають 31 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Літо, яке не хоче відступати: чи перетвориться вересень на четвертий спекотний місяць
-
13:00Не все, що їдять птахи, їм на користь: які продукти не можна класти у годівничку
-
09:00З’їли забагато чорниці: 5 побічних ефектів, про які варто знати
-
05:30Припиніть гонитву: зірки назвали знак, якому сьогодні потрібно просто зупинитися
- 29 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 30 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:10Жодної липкої краплі на столі: простий кухонний трюк допоможе розрізати кавун
-
10:05Забудьте дорогу до городу у ці дні: посівний календар на вересень для щедрого врожаю
-
07:22День пам'яті захисників України 2026: як поминати полеглих воїнів
-
05:30Ілюзії руйнуються цієї суботи: зірки назвали 3 знаки, яким час подивитися правді в очі
- 28 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 29 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10У вересні є 2 дні, коли категорично не можна стригтись: місячний календар називає їх
-
13:00Зробіть це до холодів: як підготувати квартиру до тривалих відключень світла
-
09:00Що буде, якщо їсти яблука щодня: 3 зміни, які помітите вже згодом
-
05:30Історія закінчується: зірки назвали знак, для якого 28 серпня стане точкою нового старту
- 27 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 28 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Коли вітати рідних і близьких з Днем ангела: календар іменин на вересень 2026
-
13:00Навіщо класти лавровий лист у морозилку: простий лайфхак допоможе зберегти аромат спеції
-
09:007 фруктів, які допомагають організму боротися зі стресом: додайте їх до раціону
-
05:30Переддень затемнення: 4 знаки мають завершити справи вже сьогодні, інакше ніч принесе хаос
- 26 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 27 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Різдво Пресвятої Богородиці святкуємо раніше: церковний календар на вересень 2026
-
17:00Запечені яблука з сиром: простий десерт з п’яти інгредієнтів
-
13:07Названо застосунки, які найшвидше "з'їдають" заряд смартфона
-
10:05Через які звички кондиціонер у машині ламається швидше: водії часто роблять ці помилки