На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як провести карантин з користю: дієві поради
- 306
Поки в Україні триває карантин, можна вільний час провести продуктивно та ефективно. Читайте далі та дізнайтеся, що корисного можна зробити вдома.
Від 12 березня на всій території Україні запровадили карантин. Тепер українці будуть проводити більше часу вдома, ніж зазвичай. На це впливає те, що всі навчальні заклади попередньо закриті до 3 квітня, торгові центри теж рекомендують закрити, а багато директорів відправили своїх працівників на дистанційну роботу з дому.
І ще: Як ефективно працювати вдома під час карантину: поради з власного досвіду
Цей час ви можете використати для речей, які так давно хотілось втілити, але все відкладали на потім. Потім настало!
Вчитися
В мережі інтернет є багато не лише платних, але й безкоштовних освітніх лекцій або курсів. До прикладу, лекції від TEDX, курси на Prometheus та Coursera, онлайн-заняття з вивчення іноземних мов та безліч пізнавальних майстер-класів. Обирайте те, що вас найбільше цікавить: історія, культура, література, програмування, мови тощо.
Якщо ви школяр або студент, то це вдалий час, щоб підтягнути свої знання, зробити всі завдання та підготуватися до іспитів.
Читати
Напевно, у вас є список книг, які ви давно хотіли прочитати, або ж у вас є стос книг, які ви почали читати, але так і закинули. Тепер у вас з'явиться час на читання! Якщо ви не надто любите паперові варіанти, то можете знайти потрібні книги в електронному або аудіо форматі.
Дивитися
Біля списку непрочитаних книг, напевно, є ще й чималий список фільмів та серіалів, які давно потрібно подивитися. Всі про них говорять, а ви не бачили нічого й не знаєте цих героїв? Настав час для кіно!
Займатися спортом
Для занять спортом не завжди потрібен зал і спеціальне спорядження. Спробуйте нові вправи розминки, ввімкніть майстер-клас з йоги, знайдіть новий комплекс силових вправ, або просто качайте прес. Використовуйте вільний час, щоб піклуватися про фізичну форму.
Прибирати
Позбудьтеся зайвого, звільніть свій життєвий простір від зайвих речей, очистьте власне житло. Розберіть шафу, відкладіть одяг, який не будете носити вже ніколи, наведіть лад з посудом, побите викидайте, розмотайте дроти й зарядки, залишіть лише те, що вам знадобиться.
Самовдосконалюватися
Можете почати робити щось своє, приділіть більше часу улюбленому хобі, почніть писати книгу, створіть блог тощо. Робіть те, що приносить вам задоволення.
Спілкуватися
Якщо ваші друзі живуть зовсім поруч, то можете запросити їх в гості або ж піти до них. Проте не забувайте, що під час карантину не бажано спілкуватися з великою кількістю людей та пересуватися громадським транспортом. Влаштуйте офлайн-вечори з рідними. Відімкніть телефони, пограйте в настільні ігри або ж приготуйте разом вечерю.
До теми: Гребінець, зубну щітку та інші: як часто потрібно міняти предмети побуту
-
05:30Забудьте про обережність: 17 травня зірки винагороджують тих, хто ризикує мріяти
-
02:00Хто переміг на Євробаченні-2026: чи вдалось фаворитам посісти 1 місце
- 16 травня
-
22:30Українці все частіше вкладають гроші у комфорт вдома – і справа не лише в ремонті
-
21:30Кава з фісташковою пастою стала новим трендом – чим корисний цей напій
-
21:21Яке свято відзначають 17 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
21:00Стара люстра і трохи текстилю – дизайнери назвали прості способи освіжити дачу без ремонту
-
19:15Гавкала та кричала: Брітні Спірс потрапила у скандал через поведінку в ресторані
-
19:00Домашній соус барбекю за 10 хвилин – рецепт, після якого магазинний більше не захочеться
-
18:15Відсилання до "Азовсталі" та тризуба: єврофани розгледіли цікаві символи у номері LELÉKA
-
18:10Чому твій улюблений аромат називають "туалетною водою" – історія, яка тебе здивує
-
17:10Геть непотріб: 5 речей у твоєму авто, які назавжди залишаться в минулому у 2026 році
-
15:15Дитяче Євробачення-2026 відбудеться на Мальті: відомі дата та місце проведення
-
15:00Півонії засиплють сад квітами: що потрібно зробити для тривалого та пишного цвітіння
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
14:55Гранд-фінал Євробачення-2026: коли виступить Україна та де дивитися конкурс
-
14:00Кекс у мікрохвильовці за 5 хвилин: як приготувати повітряний десерт із простих продуктів
-
13:00Що мають знати всі власники собак: три важливі поради від ветеринара для щасливого життя
-
12:00Волосся буде шалено пишним: як надати об'єм тонким пасмам у домашніх умовах
-
11:10Нервова система виснажується щодня: чому надмірне обдумування заважає жити спокійно
-
10:00Після весілля можуть не пустити в літак: у яких випадках пасажирам доведеться доплачувати
-
09:00Як наносити парфуми, щоб аромат тримався весь день: головні секрети стійкого шлейфу
-
05:30Не чіпляйтеся за минуле: кому 16 травня зірки дають зелене світло на новий старт
- 15 травня
-
23:10Ручне прання без помилок – які звички можуть зіпсувати ваш улюблений одяг
-
22:00Назвали 5 порід собак, які найкраще ладнають із дітьми
-
05:30Забудьте про обережність: 17 травня зірки винагороджують тих, хто ризикує мріяти
-
02:00Хто переміг на Євробаченні-2026: чи вдалось фаворитам посісти 1 місце
- 16 травня
-
21:21Яке свято відзначають 17 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:15Гавкала та кричала: Брітні Спірс потрапила у скандал через поведінку в ресторані
-
19:00Домашній соус барбекю за 10 хвилин – рецепт, після якого магазинний більше не захочеться
-
14:55Гранд-фінал Євробачення-2026: коли виступить Україна та де дивитися конкурс
-
05:30Не чіпляйтеся за минуле: кому 16 травня зірки дають зелене світло на новий старт
- 15 травня
-
21:23Яке свято відзначають 16 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:3015 травня покаже, які стосунки тримаються на чомусь справжньому – а які лише на звичці
- 14 травня
-
21:23Яке свято відзначають 15 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:55Олена Тополя зізналася, за яку суму готова знову поїхати на Євробачення
-
05:30Зорі попереджають: 14 травня покаже слабкі місця в планах – і це найкраще за сьогодні
- 13 травня
-
21:23Яке свято відзначають 14 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:30LELÉKA розкрила бюджет участі у Євробаченні: скільки коштує номер співачки
-
17:00Сушений імбир виявився кориснішим за свіжий: вчені пояснили, як він допомагає імунітету
-
05:3013 травня – день гучних кроків: зірки кажуть, що час вийти з тіні й заявити про себе
- 12 травня
-
21:22Яке свято відзначають 13 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10"Диявол носить Прада 2" зібрав сотні мільйонів: відомі гонорари Меріл Стріп та Енн Гетевей
-
05:3012 травня вирішують емоції та внутрішній голос: якому знаку Зодіаку слід забути логіку
- 11 травня
-
21:22Яке свято відзначають 12 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Забудьте про важкий старт тижня у понеділок: зірки обіцяють зовсім інше
- 10 травня
-
21:22Яке свято відзначають 11 травня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:20Charli XCX презентувала новий сингл і кліп Rock Music: чи це справді це перехід в рок-еру
-
10:10Apple виплатить компенсації власникам iPhone: хто може отримати до 95 доларів
-
05:3010 травня не женіться за результатом: сьогодні зірки цінують тих, хто вміє просто бути