На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як провести карантин з користю: дієві поради
- 304
Поки в Україні триває карантин, можна вільний час провести продуктивно та ефективно. Читайте далі та дізнайтеся, що корисного можна зробити вдома.
Від 12 березня на всій території Україні запровадили карантин. Тепер українці будуть проводити більше часу вдома, ніж зазвичай. На це впливає те, що всі навчальні заклади попередньо закриті до 3 квітня, торгові центри теж рекомендують закрити, а багато директорів відправили своїх працівників на дистанційну роботу з дому.
І ще: Як ефективно працювати вдома під час карантину: поради з власного досвіду
Цей час ви можете використати для речей, які так давно хотілось втілити, але все відкладали на потім. Потім настало!
Вчитися
В мережі інтернет є багато не лише платних, але й безкоштовних освітніх лекцій або курсів. До прикладу, лекції від TEDX, курси на Prometheus та Coursera, онлайн-заняття з вивчення іноземних мов та безліч пізнавальних майстер-класів. Обирайте те, що вас найбільше цікавить: історія, культура, література, програмування, мови тощо.
Якщо ви школяр або студент, то це вдалий час, щоб підтягнути свої знання, зробити всі завдання та підготуватися до іспитів.
Читати
Напевно, у вас є список книг, які ви давно хотіли прочитати, або ж у вас є стос книг, які ви почали читати, але так і закинули. Тепер у вас з'явиться час на читання! Якщо ви не надто любите паперові варіанти, то можете знайти потрібні книги в електронному або аудіо форматі.
Дивитися
Біля списку непрочитаних книг, напевно, є ще й чималий список фільмів та серіалів, які давно потрібно подивитися. Всі про них говорять, а ви не бачили нічого й не знаєте цих героїв? Настав час для кіно!
Займатися спортом
Для занять спортом не завжди потрібен зал і спеціальне спорядження. Спробуйте нові вправи розминки, ввімкніть майстер-клас з йоги, знайдіть новий комплекс силових вправ, або просто качайте прес. Використовуйте вільний час, щоб піклуватися про фізичну форму.
Прибирати
Позбудьтеся зайвого, звільніть свій життєвий простір від зайвих речей, очистьте власне житло. Розберіть шафу, відкладіть одяг, який не будете носити вже ніколи, наведіть лад з посудом, побите викидайте, розмотайте дроти й зарядки, залишіть лише те, що вам знадобиться.
Самовдосконалюватися
Можете почати робити щось своє, приділіть більше часу улюбленому хобі, почніть писати книгу, створіть блог тощо. Робіть те, що приносить вам задоволення.
Спілкуватися
Якщо ваші друзі живуть зовсім поруч, то можете запросити їх в гості або ж піти до них. Проте не забувайте, що під час карантину не бажано спілкуватися з великою кількістю людей та пересуватися громадським транспортом. Влаштуйте офлайн-вечори з рідними. Відімкніть телефони, пограйте в настільні ігри або ж приготуйте разом вечерю.
До теми: Гребінець, зубну щітку та інші: як часто потрібно міняти предмети побуту
-
03:05Що написати Олексію на День ангела: привітання від серця, без зайвого пафосу
-
02:10Олексію, з іменинами: красиві привітання у картинках і своїми словами зі святом
-
01:0517 березня – День ангела Олексія: найтепліші слова та картинки для близької людини
-
00:007 щоденних звичок, які можуть образити вашого собаку: помилки, що руйнують довіру тварини
- 16 березня
-
23:00Чай може втратити свою користь: вчені пояснили, який спосіб вживання напою шкідливий
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
22:00Мікрозелень на підвіконні: як виростити корисні паростки вдома без землі
-
21:23Яке свято відзначають 17 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
21:00Ніжний кокосовий крем для еклерів і пампухів: як приготувати ароматну начинку
-
20:00Легендарні парфуми 2000-х знову в моді: які культові аромати повертаються у 2026 році
-
19:00Чому людям так подобається шоколад: вчені пояснили секрет його неперевершеного смаку
-
18:00Неприємний запах з одягу зникне за ніч: простий спосіб освіжити речі без прання
-
17:00Не пропустіть цей день: коли потрібно помити вікна перед Великоднем для удачі
-
16:00Дві-три чашки кави щодня: вчені пояснили, як популярний напій може впливати на мозок
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
15:10Європа з вікна вагона: як мандрувати між країнами без стресу та черг
-
15:00Оскар-2026 назвав головних тріумфаторів: хто отримав найпрестижнішу кінопремію світу
-
13:00Яблучний рулет без замішування тіста: як приготувати ніжний десерт до чаю
-
12:005 кімнатних рослин, які допоможуть позбутися плісняви в домі
-
11:00Банани не пропадуть дарма: як приготувати ніжні мафіни з горіхами – простий рецепт
-
10:00Грошей бракує, а настрій падає: чому бідність може призводити до депресії
-
09:00Не тільки куряча грудка: 8 продуктів із високим вмістом білка, які варто додати до раціону
-
08:00Посійте цей сорт буряка навесні: чому городники роками обирають саме його
-
07:25Не позичайте гроші і не сваріться: головні заборони Теплого Олекси 17 березня
-
05:30Новий тиждень – нові правила: несподіваний гороскоп на 16 березня для всіх знаків
- 16 березня
-
21:23Яке свято відзначають 17 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Новий тиждень – нові правила: несподіваний гороскоп на 16 березня для всіх знаків
- 15 березня
-
22:00Яке свято відзначають 16 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:00Регулярне вживання алкоголю може нашкодити: який напій здатен призвести до гіпертонії
-
13:35На якій руці міряти тиск: лікарі пояснили важливу деталь, про яку мало хто знає
-
12:00Три квітки, які можна сіяти просто в ґрунт: клумба буде пишною без розсади
-
07:00До дня народження Єви Лонгорії 15 березня – дивіться кращі стрічки з її участю
-
05:30Відпустіть зайве і відкрийтесь новому: гороскоп на 15 березня для всіх знаків Зодіаку
- 14 березня
-
22:00Яке свято відзначають 15 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Прикмети про погоду у квітні: що віщують дощі, вітер і навіть цвітіння рослин
-
14:00Ніколи не бронюйте готель, якщо бачите ці 5 сигналів: туристи часто ігнорують їх
-
13:05Тарас Цимбалюк різко прокоментував чутки про роман з Оленою Світлицькою
-
10:00Олександр Усик уперше з'явився на обкладинці Vogue Ukraine: яскраві знімки легенди
-
05:30Три знаки Зодіаку отримають несподіваний знак долі в суботу 14 березня
- 13 березня
-
21:22Яке свято відзначають 14 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:00Лавандовий шлюб знову у тренді: чому все більше людей обирають партнерство без романтики
-
14:40Україна поки серед аутсайдерів: на фанатському порталі визначився фаворит Євробачення-2026
-
12:00Як продовжити життя букету тюльпанів: простий лайфхак із активованим вугіллям
-
10:30Дуейн "Скеля" Джонсон записав відеозвернення до бійців 425-го штурмового полку ЗСУ
-
07:0010 несподіваних фактів з біографії Юрія Андруховича – читайте до його дня народження
-
05:30П'ятниця, 13-те: чого насправді варто остерігатись кожному знаку Зодіаку
- 12 березня
-
21:22Яке свято відзначають 13 березня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
14:45Як зрозуміти, що перед вами впевнена в собі жінка: ознаки у її домі
-
10:35Дієтологи назвали 5 сніданків для стабільного рівня цукру в крові
-
07:00Ви цього точно не знали: цікаві факти про життя Володимира Вернадського