На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як провести карантин з користю: дієві поради
- 302
Поки в Україні триває карантин, можна вільний час провести продуктивно та ефективно. Читайте далі та дізнайтеся, що корисного можна зробити вдома.
Від 12 березня на всій території Україні запровадили карантин. Тепер українці будуть проводити більше часу вдома, ніж зазвичай. На це впливає те, що всі навчальні заклади попередньо закриті до 3 квітня, торгові центри теж рекомендують закрити, а багато директорів відправили своїх працівників на дистанційну роботу з дому.
І ще: Як ефективно працювати вдома під час карантину: поради з власного досвіду
Цей час ви можете використати для речей, які так давно хотілось втілити, але все відкладали на потім. Потім настало!
Вчитися
В мережі інтернет є багато не лише платних, але й безкоштовних освітніх лекцій або курсів. До прикладу, лекції від TEDX, курси на Prometheus та Coursera, онлайн-заняття з вивчення іноземних мов та безліч пізнавальних майстер-класів. Обирайте те, що вас найбільше цікавить: історія, культура, література, програмування, мови тощо.
Якщо ви школяр або студент, то це вдалий час, щоб підтягнути свої знання, зробити всі завдання та підготуватися до іспитів.
Читати
Напевно, у вас є список книг, які ви давно хотіли прочитати, або ж у вас є стос книг, які ви почали читати, але так і закинули. Тепер у вас з'явиться час на читання! Якщо ви не надто любите паперові варіанти, то можете знайти потрібні книги в електронному або аудіо форматі.
Дивитися
Біля списку непрочитаних книг, напевно, є ще й чималий список фільмів та серіалів, які давно потрібно подивитися. Всі про них говорять, а ви не бачили нічого й не знаєте цих героїв? Настав час для кіно!
Займатися спортом
Для занять спортом не завжди потрібен зал і спеціальне спорядження. Спробуйте нові вправи розминки, ввімкніть майстер-клас з йоги, знайдіть новий комплекс силових вправ, або просто качайте прес. Використовуйте вільний час, щоб піклуватися про фізичну форму.
Прибирати
Позбудьтеся зайвого, звільніть свій життєвий простір від зайвих речей, очистьте власне житло. Розберіть шафу, відкладіть одяг, який не будете носити вже ніколи, наведіть лад з посудом, побите викидайте, розмотайте дроти й зарядки, залишіть лише те, що вам знадобиться.
Самовдосконалюватися
Можете почати робити щось своє, приділіть більше часу улюбленому хобі, почніть писати книгу, створіть блог тощо. Робіть те, що приносить вам задоволення.
Спілкуватися
Якщо ваші друзі живуть зовсім поруч, то можете запросити їх в гості або ж піти до них. Проте не забувайте, що під час карантину не бажано спілкуватися з великою кількістю людей та пересуватися громадським транспортом. Влаштуйте офлайн-вечори з рідними. Відімкніть телефони, пограйте в настільні ігри або ж приготуйте разом вечерю.
До теми: Гребінець, зубну щітку та інші: як часто потрібно міняти предмети побуту
-
16:35Ці 4 знаки зодіаку завжди отримують те, чого хочуть – хто у фаворі зірок у 2026 році
-
14:35П’ять тихих сигналів низької самооцінки, які легко сплутати зі скромністю
-
13:35Чому в мороз потрібно зливати воду з батарей і як діяти, якщо труби вже замерзли
-
13:09Сміливий і яскравий жіночий манікюр: ТОП-15 стильних дизайнів
-
13:00Меган Маркл може вперше за чотири роки приїхати до Великої Британії
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
12:35Наталія Бучинська змінює команду – у співачки новий концертний директор
-
12:00Їсти щось треба, – зірка серіалу "Школа" розповіла, що влаштувалась на офісну роботу
-
12:00Дві таблетки – і вечеря готова: як швидко розігріти їжу вдома без світла та газу
-
11:11Долоні не мерзнуть і не тріскаються: домашній лайфхак, який рятує руки у люті морози
-
11:00Валентин Стрикало опублікував архівне фото 2016 року і згадав "чудові, але жахливі часи"
-
10:08Більше ніяких сліз: секрет правильного нарізання цибулі
-
10:00Тімоті Шаламе звернувся до українців – у мережі це не оцінили
-
09:10Час відчиняти вікна взимку: як правильно провітрювати оселю, щоб дім не ставав задушливим
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
08:00Без сухості та тріщин: що змінити в догляді за обличчям у холодну пору
-
07:04Сніжинки, ялинки і Санта: який дизайн нігтів не варто робити зимою 2026 року
-
06:30Середа підкине провокацію: кому усміхнеться шанс, а кого перевірять на витримку
-
06:00Бажаю світлої дороги до успіху і щастя: привітання з іменинами Ніни
-
05:00Бажаю завжди зберігати віру у свої сили: привітання у день ангела Василія від друзів
-
03:00День ангела Василя 14 січня: красиві привітання від душі для іменинника
-
01:00Що написати Василю на День ангела: щирі та короткі привітання зі святом
-
00:00Старий Новий рік 2026: влучні картинки й листівки на привітання 14 січня
- 13 січня
-
23:15Михайло Хома розкрив історію походження свого легендарного псевдоніма
-
22:15Ексдружина Романа Сасанчина різко відповіла на чутки про роман з одруженим чоловіком
-
13:00Меган Маркл може вперше за чотири роки приїхати до Великої Британії
-
12:00Дві таблетки – і вечеря готова: як швидко розігріти їжу вдома без світла та газу
-
10:00Тімоті Шаламе звернувся до українців – у мережі це не оцінили
-
07:04Сніжинки, ялинки і Санта: який дизайн нігтів не варто робити зимою 2026 року
-
06:30Середа підкине провокацію: кому усміхнеться шанс, а кого перевірять на витримку
- 13 січня
-
21:22Яке свято відзначають 14 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:45Інформаційна війна після смерті: що відбувається навколо імені Степана Гіги
-
15:05KHAYAT став десятим фіналістом Нацвідбору на Євробачення-2026 завдяки голосуванню в “Дії”
-
12:10Як правильно прогріти авто взимку: 4 кроки, які має зробити кожен водій
-
10:00Легендарна Меріл Стріп готується вдруге піти під вінець, – ЗМІ
-
06:00Вівторок, який змінює плани: кому варто змовчати сьогодні, а кому – діяти
-
00:10Українка з Донеччини стала “Місіс Німеччина”: 40-річна Катерина Вагнер виборола корону
- 12 січня
-
21:22Яке свято відзначають 13 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Ахтем Сеітаблаєв показав рідкісне фото з донькою-нареченою та привітав її з 29-річчям
-
13:15Кішка залишається сама: скільки годин це безпечно і коли починається ризик
-
10:105 дієвих хитрощів, щоб не мерзнути в ноги взимку
-
07:00День українського політв'язня: імена борців за свободу, які потрібно пам'ятати
-
06:30Понеділок із сюрпризом: один знак отримає шанс, який не можна проґавити
- 11 січня
-
20:22Яке свято відзначають 12 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:30Джамала відмовилася від журі Нацвідбору на "Євробачення 2026" – і назвала рік сильнішим
-
10:00Астропрогноз удачі: хто стане головним везунчиком цього періоду
-
07:00З Міжнародним днем "Дякую": як небанально висловити вдячність всім близьким
-
06:30Неділя, яка розставить крапки: гороскоп на 11 січня для всіх знаків Зодіаку
- 10 січня
-
21:22Яке свято відзначають 11 січня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:00“Кохання — це світло”: Євген Клопотенко офіційно підтвердив заручини