Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як позбутися комплексів: прості поради для кожного

  • 191

Комплекси часто заважають насолоджуватись життям і йти до своїх мрій, тому дуже важливо з ними боротися. Це нелегка справа, але пропонуємо кілька простих і дієвих порад.

Не існує людей без комплексів, адже вони можуть виникати та розвиватись доволі швидко. Будь-яке необережне слово чи сумнівний комплімент з боку оточення призводить до того, що людина почувається невпевненою. Тому пропонуємо кілька порад з телеграм-каналу Психологічна підтримка, які допоможуть позбутись комплексів. Варто додати, що часто вони можуть бути надуманими та лише спотворюють уявлення про себе.

І ще: Речі, які ніколи не роблять впевнені в собі чоловіки

Як боротися з комплексами:

  • Знайдіть причину. Усвідомте, що за вашою зоною вразливості стоїть: мама або тато, школа, друг, сусідка.
  • Усвідомте власну цінність. Ви вже є важливою людиною, ваша цінність не має залежати від інших факторів.
  • Знайдіть рольову модель. Розширте своє коло спілкування, щоб у ньому були люди, з якими комфортно спілкуватись, які мотивують працювати над собою, а також не принижують вас.
  • Станьте для себе найкращим другом. Найкраще прагнути стати кращою версією себе вчорашнього, а не кращим за когось іншого.
  • Зосередьтеся на тому, що у вас вдається. Інколи недоліки можуть сприйматись, як перевага.
Як позбутися комплексів: прості поради для кожного - фото 464126

Читайте також:4 звички емоційно розумних людей, які варто знати


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини