На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як перегляд новин під час війни насправді впливає на людей
- 312
Понад три місяці українці живуть у постійному стресі та хвилюваннях через вторгнення російських окупантів. Виникає відчуття, що потрібно постійно стежити за новинами, щоб не пропустити нічого важливого. Як насправді це впливає на психіку - читайте далі.
З 24 лютого життя українців змінилось назавжди, адже чимало людей покинули та втратили домівки, близьких, друзів, а також можливість просто спокійно жити. Упродовж останніх місяців перегляд новин у ЗМІ та у соцмережах став необхідним ритуалом майже кожного громадянина. Тому експерти з Психологічної підтримки пояснили, як саме це позначається на моральному стані людей.
І ще: Як побороти недовіру та підозрілість під час війни
Ізраїльські науковці під час війни в Секторі Гази дослідили вплив телевізійних травм та дійшли до висновку, що просто читання новин викликає негативні почуття та тривожність у 1,6 раза рідше, ніж перегляд травматичних відео у теленовинах. Учасники дослідження відчували не лише тривогу та погіршення настрою, а й вже за 15 хвилин мали симптоми психопатології.

Під час війни як ніколи важливо бути в курсі того, що відбувається у країні, проте перегляд або читання новин вранці може задати тривожний тон на день, а негативні образи та слова перед сном можуть вплинути на якість сну, – пояснюють фахівці.
Тому краще зменшити кількість переглядів новин, а також надавати перевагу текстовим новинам. Звісно ж потрібно довіряти лише офіційним джерелам інформації, а також намагатись не починати та завершувати свій день з інформаційного потоку.
Читайте також: Як зрозуміти, що до нервового зриву залишилось недовго: 8 тривожних дзвіночків
-
13:09
Google висміює iPhone 15 Pro Max в останній рекламі: чим вразить Pixel 8 Pro
-
12:02Найкраще – дітям у школу: як приготувати смачне домашнє вівсяне печиво
-
11:06Кожен другий популярний застосунок в Україні для фінансів, зроблений у Росії
-
10:00Архітектура, природа і їжа – найкращі українські ютуб-канали про подорожі
-
09:03KAZKA випустила особливу пісню "Солодкі": насолоджуйтеся разом із нами
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 01 жовтня
-
21:00Герой України “Да Вінчі” – історія життя людини-легенди Дмитра Коцюбайла
-
20:11
Усі думали, що "перемога": Данілов розсекретив фірмовий жест Залужного
-
19:092 жовтня 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
18:07Після 25 років роботи: Netflix закриває свій бізнес з прокату DVD
-
17:07Займаємось спортом вдома – найкращі ютуб-канали для ефективних тренувань
-
16:17Василь Симоненко – Ти знаєш, що ти – людина: літературний аналіз та проблематика твору
-
15:0760% українців вважають, що їхнє економічне становище за останні пів року погіршилося
-
14:13
Український заміс: у мережі з'явився красномовний ролик про контрнаступ
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
13:15Як виглядати стильно цього сезону – основні тренди на тижні моди в Мілані 2023
-
12:11Федоров розповів про тестування українського бойового робота "Лють"
-
11:05Вік живи – вік учись: прислів'я і приказки про навчання українською
-
10:31Привітання з Днем ангела Ірини 2023 – побажання і картинки на іменини
-
10:03
У 1919 році її співав український хор в обробці Леонтовича: KRUTЬ виконала пісню Пряля
-
09:27Привітання з Днем захисників і захисниць України 2023 – найкращі поздоровлення
-
09:00До Дня захисника України – найкращі фільми про російсько-українську війну на Донбасі
-
08:37Вірші до Дня захисника України 2023 – гарні привітання у віршах
-
08:08День вегетаріанства – 10 відомих зірок, які відмовилися від м'яса
-
07:00
Привітання з Днем козацтва 1 жовтня 2023 в прозі, віршах і смс
-
10:00Архітектура, природа і їжа – найкращі українські ютуб-канали про подорожі
- 01 жовтня
-
21:00Герой України “Да Вінчі” – історія життя людини-легенди Дмитра Коцюбайла
-
17:07Займаємось спортом вдома – найкращі ютуб-канали для ефективних тренувань
-
13:15Як виглядати стильно цього сезону – основні тренди на тижні моди в Мілані 2023
-
09:00До Дня захисника України – найкращі фільми про російсько-українську війну на Донбасі
- 30 вересня
-
17:25Milan Fashion Week: Дар`я Шахова з Донеччини відкрила показ у патріотичній сукні
-
11:50Податкова служба запустила мобільний застосунок: як користуватись
-
09:10ТОП 7 нових книг, які обов'язково повинні бути у вашій бібліотеці
- 29 вересня
-
18:50Рейтинг 50 найкращих вчителів планети: серед них двоє українців
-
11:00Yaktak, SKYLERR, SHUMEI: названо переможців незалежної музичної премії Muzvar Awards
- 28 вересня
-
20:13Завітайте на гостину до української "Прімавери" – поетки та вчительки Уляни Кравченко
-
16:00Вивчаємо історію України на YouTube – підбірка найкращих каналів
-
11:30Atelier Jolie: Анджеліна Джолі знялася для обкладинки VOGUE у сукні власного бренду
- 27 вересня
-
21:26На скандальному конкурсі "Міс Україна 2023" визначилися з переможницею: хто отримав корону
-
17:28Їздити на них не лише класно, а ще й вигідно: 10 найефективніших електромобілів
-
12:32Як зрозуміти, що ви на межі вигорання: ознаки, на які варто звернути увагу
-
08:11ТОП 10 речей, які варто взяти з собою для походу в Карпати
- 26 вересня
-
19:01Біографія письменниці Ольги Кобилянської – пишна троянда в саду української літератури
-
15:00Порятунок, евакуація, стерилізація: організації, які допомагають тваринам під час війни
-
09:15Українська авіакомпанія SkyUp отримала дозвіл на польоти у США
- 25 вересня
-
21:16Біографія Василя Симоненка – історія найбільшого шістдесятника із шістдесятників
-
16:10Біля станції "Академік Вернадський" почали гніздуватись пінгвіни
-
12:00Лірична прем'єра "Замість сповіді" від військового Vyshebaba (Відео)
- 24 вересня
-
21:26Як пережити блекаути і не втратити здоровий глузд: поради від МОЗ
-
17:235 серіалів від Netflix, які допоможуть підтягнути англійську мову