Як насправді життя біля моря впливає на здоров'я

Чимало людей мріє про те, щоб покинути місто хоча б на відпустку, а то й на все життя. І справді, ідея оселитись біля моря виглядає доволі заманливо, а як таке життя впливає на стан здоров'я - читайте далі.

Науковці з Китайського університету в Гонконзі вирішили визначити, чи справді життя біля моря позитивно впливає на самопочуття людей. Вони спостерігали за мешканцями Гонконгу, які живуть на узбережжі, а також за тими, хто оселився далеко від моря.

І ще: Чому чоловікам обов'язково потрібно висипатись

Виявилось, що у тих, хто міг з вікна побачити всю красу пляжів, мали значно міцніше здоров'я, аніж в інших людей. Саме невелика відстань до моря зменшувала ризики розвитку депресію та загалом покращувала самопочуття.

Чому корисно жити біля моря

Відзначається, що це перше дослідження такого плану, яке було проведено в Азії. До того ж, у ньому брали участь понад тисяча людей, які були у центрах з профілактики раку. Тому не дивно, що майже 80% осіб були віком від 50 років.

Науковці ж дійшли до висновку, що це ще один доказ того, як природа впливає на фізичний та моральний стан людей. А близькість до водойм здатна покращувати самопочуття у будь-якому віці. До того ж, вигляд моря заспокоює та дозволяє відновитись від стресу у мегаполісі.

Життя біля моря покращує самопочуття

Читайте також: Що буде з організмом, якщо робити планку щодня

• Теги:
• Психологія
• Наука