Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Як на водіїв впливає перехід на літній час

  • 22:25 , 25 березня
  • 75

У ніч з суботи на неділю в Україні переводять годинники на літній час. Відповідно, з 26 березня темніти буде пізніше, але водіям знадобиться кілька днів для адаптації.

На думку науковців, перехід на літній час украй негативно позначається на працездатності та на стані організму людей. В них погіршується концентрація та увага за кермом. З цієї причини багато країн уже відмовилися від переходу на літній і зимовий час.

Відповідно, водіям рекомендують лягати спати хоча б на півгодини раніше. Причому робити так бажано протягом кількох днів, щоб в організму створився резерв для адаптації до нового часу та врівноваження біоритмів. Крім того, лікарі пропонують включити в раціон цитрусові та зелений чай. Це допоможе не відчувати себе сонним вранці.

Як на водіїв впливає перехід на літній час - фото 154571

За статистикою, в перший тиждень після переведення стрілок годинника кількість ДТП збільшується на 15-20%. Щоб не стати "жертвою" цієї сумної статистики, постарайтеся в перші дні після переходу на літній час не перевантажувати себе ні морально, ні фізично. Втім, це зовсім не означає, що потрібно відмовитися від ранкової зарядки. Навпаки, поєднуйте її з контрастним душем.

Читайте також: Літній час в Україні: коли та як переводити стрілки годинників

Джерело: АвтоЦентр

коментарі

рекомендуємо

Новини

Загрузка...
Радіо Максимум Новини Поради