Як на вас впливають кумедні меми, якими діляться колеги по роботі

Згідно з новим дослідженням, проведеним Австралійським національним університетом (ANU), гумор допомагає впоратися зі стресом, пов'язаним з віддаленою роботою. Але є одна суттєва умова: ви самі повинні прагнути цього.

Виявляється, колеги, котрі відправляють смішний мем з котом, можуть підвищити кров'яний тиск одержувача. Такі дані виявили провідний автор, доктор Девід Ченг і його команда.

Це цікаво: Сови vs жайворонки: стало відомо, хто ефективніший на роботі

"Якщо ви хочете посміятися і гуглити веселе відео, це допомагає знизити стрес. Вся річ у тому, що ви контролюєте ситуацію, відволікаєтеся у потрібний момент", – розповідає Ченг.

У випадку з колегами контроль над ситуацією йде до них, що може мати негативний ефект, особливо якщо гумор спрямований на висміювання. Результати дослідження були представлені в Journal of Vocational Behavior. Воно є продовженням праці 2018 року, яка показала, що гумор допомагає справлятися з агресією на робочому місці.

Читайте також: Як номер квартири впливає на життя її хазяїна

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Психологія
• Наука
• Робота