На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Як досягати успіхів: простий спосіб, який підходить всім
- 266
Експерт розповіла про простий підхід, як досягати своїх цілей без витрати часу.
Підприємець та консультант з тайм-менеджменту Елізабет Грейс Сондерс, яка написала книжку "Інвестуй час, як гроші", поділилась простим і дієвим способом стати успішною людиною.
І ще: Як повернутися в робочий режим після свят: дієві поради
Є найпростіший спосіб реалізувати себе, який складається всього з двох пунктів.
Легкий підхід:
- Згадайте, чим давно нехтуєте. Що ви хотіли зробити, але все ж не втілили думки у реальність? Приміром, це може бути підтримка порядку на робочому місці чи розширення професійних зв'язків.
- Не ускладнюйте. Виділіть трішки вільного часу на дії, які будуть наближувати вас до цілі. Насправді навіть найменші дрібниці можуть змінити життя. Наприклад, створіть звичку наприкінці робочого дня залишати робочий стіл у чистоті або ж періодично зустрічайтесь з колегами та знайомитесь з новими людьми.

Якщо ж простий підхід не надто допомагає, то можна спробувати розширений. У якості прикладу буде бажання збільшити коло професійних зв'язків.
Розширений підхід, як досягати цілей:
- Чітка ціль. Приміром, "Щомісяця бачитись хоча би з 2 людьми з цієї сфери".
- Визначте параметри. Може видатись дрібницею, але варто знати у який час ви хочете втілювати бажання у реальність. Приміром, одразу після роботи, але не на вихідних.
- Завчасні плани. Створюйте нагадування для себе, а також наперед попереджайте людей, які залучені до ваших планів.
- Спробуйте мислити на два кроки вперед. Варто навчитись визначати потенційні труднощі, адже інколи кількість справ може збільшуватись, а вільного часу для реалізації цілей меншати. Приміром, можна домовитись про відеоконференцію, а не зустріч десь у закладі.
- Не забувайте, нащо все це. Приміром, спілкування з людьми з вашої професійної сфери додає вам ідей, мотивації, гарного настрою.
Згодом всі такі дії стануть звичкою, тож до своїх цілей можне буде йти з меншим рівнем стресу та спротиву.

Читайте також: Названо 10 європейських міст, які варто відвідати у 2019 році
-
17:21Механік назвав індикатор, який ні в який раз не можна ігнорувати
-
16:18Samsung Galaxy Fold7 з'явився на живих фото, і цей смартфон вражає
-
15:10Найкращий десерт у спеку: рецепт меренгового рулета, який точно спрацює
-
14:10Зорі кличуть у мандри: як різним знакам зодіаку провести ідеальну відпустку
-
14:05До Дня незалежності США 4 липня: підбірка найкращих фільмів про Америку
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
13:00Без Стамбула та all inclusive: яку незвідану Туреччину варто відвідати цього літа
-
12:00Може стати реальними ліками: вчені розповіли, як хобі змінює життя
-
11:49Скільки суші можна з’їсти за раз?
-
11:11"Забрала" Горбунова з родини": Осадча відреагувала на чутки про свій шлюб
-
10:00"Братерство ніколи не зникне": ветерани на протезах та військові ССО зійшли на Говерлу
- 03 липня
-
23:39Привітання на День ангела Андрія 2025 у прозі – побажання своїми словами
-
22:44День Національної поліції України: красиві привітання зі святом
-
22:24Привітання з Днем ангела Андрія 2025 – вірші, смс і проза з іменинами
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
22:15Картинки з Днем ангела Андрія 2025 – вітальні листівки і відкритки на іменини
-
21:56Привітання з Днем ангела Марти 2025: картинки, смс, вірші і проза
-
21:22Apple може інтегрувати сторонній ШІ у Siri: компанія тестує моделі OpenAI та Anthropic
-
20:23Третій образ за 2025 рік: зірка "Секс і місто" вигуляла вбрання українського бренду Bevza
-
19:22"Вона плакала від несподіванки": Юрій Ткач запропонував дружині обвінчатися
-
18:22Їжте яблуко щодня: вчені пояснили, чому це справді корисно для здоров'я
-
17:23Святослав Вакарчук зізнався, яка українська пісня доводить його до сліз
-
16:23"Живі, і це – головне": Олена Тополя розповіла, що пережила під час обстрілу Києва
-
15:44"Мільйон мільярдів так": фронтмен гурту "Без Обмежень" одружується вдруге
-
14:22Після полону прикордонник зустрівся зі своїм песиком, якого врятували з окупації
-
17:21Механік назвав індикатор, який ні в який раз не можна ігнорувати
-
14:05До Дня незалежності США 4 липня: підбірка найкращих фільмів про Америку
-
13:00Без Стамбула та all inclusive: яку незвідану Туреччину варто відвідати цього літа
-
10:00"Братерство ніколи не зникне": ветерани на протезах та військові ССО зійшли на Говерлу
- 03 липня
-
20:23Третій образ за 2025 рік: зірка "Секс і місто" вигуляла вбрання українського бренду Bevza
-
17:23Святослав Вакарчук зізнався, яка українська пісня доводить його до сліз
-
13:01Перебувала у тяжкому стані: пішла з життя акторка Тетяна Шеліга
- 02 липня
-
20:21Два знаки Зодіаку, яким найближчим часом варто покладатися лише на власні сили
-
17:20Експерт назвав дві "дрібниці", які можуть нашкодити вашому авто і вдарити по гаманцю
-
13:00Між казкою та реальністю: що відомо про сучасних світових принцес
-
10:00Треба витримати, треба перемогти, – Костенко вперше за довгий час звернулася до українців
- 01 липня
-
20:21Три знаки Зодіаку, які не пропустять жодної нагоди стрибнути у гречку
-
17:05Українські та світові зірки, які кардинально змінили професію
-
13:00Ада Роговцева довела акторку-путіністку до справжньої істерики лише двома словами
-
10:00Фронтмен Imagine Dragons на сцені поцілував прапор 122 бригади ТрО: сильне відео
- 30 червня
-
20:22"МастерШеф 15": хто став переможцем сезону та поїде до Le Cordon Bleu
-
17:22"Червень, який запам'ятається назавжди": Нікітюк показала невидані фото під час вагітності
-
13:05Хто з українських зірок одружився з іноземцями: відомі пари
-
09:20Музичні новинки червня – плейлист нових українських пісень
- 29 червня
-
20:22Їх не впізнати: з'явилося архівне фото Зеленського та Кароль з перших "Танців з зірками"
-
17:22Артем Пивоваров отримав звання Заслуженого артиста України
-
14:10Всі дороги ведуть до людей: підбірка цитат Антуан де Сент-Екзюпері
-
09:20Кінопрем'єри липня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути
- 28 червня
-
20:05Гучні конфлікти та скандали Ілона Маска: у що встрягав один з найбагатших людей світу
-
17:05До дня народження Артема Пивоварова 28 червня: цікаві факти з біографії виконавця