Визначено найбільш цінний для здоров'я продукт

Фахівці в області харчування з США визначилися з вибором найбільш корисного для здоров'я людей продукту.

На думку вчених, таким є мед. У форматі щоденного споживання достатньо однієї ложки, щоб стан організму покращився, констатували експерти.

Це цікаво: Як точно схуднути на чотири кілограми за тиждень

Після дослідів з тваринами клініцистами було зроблено висновок про те, що компонент меду підвищує активність білка TFEB. "Мед очищає судини зсередини. Як показали експерименти з мишами, трегалоза може зменшувати обсяги відкладень приблизно на 30%", – повідомили дослідники. За словами лікарів, в результаті засмічення артерії втрачають еластичність, наслідком чого стають підвищений тиск і серцеві напади. Регулярне вживання меду в невеликих кількостях є чудовою профілактикою небезпечних явищ.

Крім того, що мед сприяє зниженню рівня холестерину, він також діє як потужний антиоксидант, допомагаючи організму позбавитися від токсинів. Також, розповіли медики, мед проявляє антибактеріальні властивості, за рахунок чого підвищується навіть зовнішня привабливість, так відбувається поліпшення стану шкіри.

Читайте також: 5 простих способів позбутися від осінньої депресії

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл