Виявлено корисні властивості страху

Феномен страху вивчається в психології ще з XIX століття.

Коли людина сприймає ситуацію як небезпечну – організм реагує на неї. Ступінь прояву і форми страху індивідуальні. Вони залежать від темпераменту, характеру і досвіду. Відчуття страху відбивається на поведінці людини. Звичайна реакція людини перед небезпекою – тремтіння кінцівок, нижньої щелепи, зрив голосу, широко розкриті очі, підняті брови.

Користь страхів

Наведемо аргументи на користь страху і з'ясуємо, коли фобія дає позитивний ефект. Психолог Анастасія Платонова в статті "Такий вигідний страх" зазначає, що "боятися привселюдно буває дуже вигідним заходом".

• Користь полягає в тому, що коли людина ділиться переживаннями, в тому числі і страхами, вона розраховує на допомогу, схвалення і захист. Усвідомлення і прийняття страхів додає сміливості і направляє на шлях боротьби.
• Інша корисна властивість страху – відчуття задоволення. Коли в мозок надходить сигнал про небезпеку, в кров викидається адреналін. Він впливає на кмітливість, прискорюючи розумові процеси.
• Користь біологічних страхів в тому, що вони здійснюють захисну функцію. Доросла людина не стане засовувати пальці в м'ясорубку або стрибати в багаття. Фобія заснована на інстинкті самозбереження.

• Страхи болю або покарання також принесуть користь, оскыльки спонукають людину задуматися про наслідки.
• Якщо людина відчуває страх темряви, вона не вийде на вулицю ввечері в незнайомому місці і "убережеться" від зустрічі з неадекватними людьми.

Читайте також: 5 звичок психічно сильних людей

• Теги:
• Психологія
• Здоров'я
• Лайфстайл