Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Винайдено штори, які допоможуть швидко заснути

  • 223

Кожен четвертий мешканець планети страждає на проблеми, пов'язані зі сном. Лікарі ж нагадують, що кожен має витрачати на відпочинок вночі 7-8 годин.

Але важливою є не лише тривалість сну, а і його якість: зручний матрац і подушка, постільна білизна та піжама, а також ідеальна температура. Але є ще один пункт – сонячне світло. Саме воно стимулює вироблення мелатоніну – гормону сну.

Не дивно, що при великій кількості світла нам значно складніше заснути. Але вихід є – ці штори допоможуть поспати навіть вдень, адже мають певну особливість.

Винайдено штори, які допоможуть швидко заснути - фото 164128
Винайдено штори, які допоможуть швидко заснути - фото 164129
Винайдено штори, які допоможуть швидко заснути - фото 164130
Винайдено штори, які допоможуть швидко заснути - фото 164131
Винайдено штори, які допоможуть швидко заснути - фото 164132
Винайдено штори, які допоможуть швидко заснути - фото 164133

Читайте також: Стало відомо, чому корисно прокидатися о шостій ранку

Джерело: boredpanda.com


пропозиції партнерів
Новини