Відома головна причина літньої застуди

Контраст температур між охолодженням приміщення та спекою надворі може стати причиною безлічі застудних захворювань, які влітку часто переносяться важче.

Повертаючись додому або заходячи в офіс зі спекотної вулиці, так і хочеться увімкнути кондиціонер на повну потужність. Однак медики не рекомендують цього робити, адже перепад температури може стати причиною судинних спазмів і навіть проблем із серцем, мова вже не йде про банальну застуду.

Рекомендується вмикати кондиціонер хоча б через 10 хвилин. Таким чином ви вже встигнете акліматизуватися в приміщенні, а отже, робота пристрою не завдасть такої шкоди вашому організму. Також можна увімкнути кондиціонер та виставити температуру на кілька градусів нижчу, ніж ззовні.

Читайте також: Ліки на вашій кухні! Ця спеція зміцнює кістки

• Теги:
• Здоров'я
• Лайфстайл