На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Відчуваєте втому щодня? У вас може бути серйозна хвороба
- 465
Щодня відчуваєте себе втомленим, навіть якщо цілий ранок провалялися в ліжку? Згадайте, просто так нічого не буває, а причиною постійної втоми можуть бути серйозні проблеми зі здоров'ям.
Можливо, вам здається, що вся справа в занадто щільному графіку або звичайних лінощах, але причиною втоми може бути дещо серйозніше, пише lifter.
1. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас анемія
Коли ви приходите до лікаря і скаржитеся на постійну втому, у першу чергу, він перевіряє вас на анемію або порушення щитовидки, тому що їх легко визначити за допомогою стандартного аналізу крові.
При анемії кров не постачає в організм достатньої кількості кисню. Найбільш поширена причина анемії – дефіцит заліза. Крім втоми, анемія часто супроводжується відчуттям холоду, запамороченням, дратівливістю і головними болями.
2. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас хвора щитовидка
Якщо у вас хвороба щитовидної залози (наприклад, гіпотиреоз), то, крім втоми ви будете відчувати сухість шкіри і часті запори, а також повну відсутність енергії. Гіпотиреоз розвивається, коли щитовидна залоза не виробляє достатньої кількості деяких важливих гормонів. Найчастіше ця хвороба вражає жінок.
Дослідження функції щитовидної залози допомагають виявити гіпотиреоз на ранній стадії, після чого лікар зазвичай прописує синтетичний тироїдний гормон.
3. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас діабет
Якщо у вас високий рівень глюкози в крові, кровообіг може порушитися, через що клітини недоотримують необхідних поживних речовин і кисню. Тому ви відчуваєте втому. Крім того, хронічне запалення, викликане підвищеним цукром крові, теж може викликати перевтому.
4. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас депресія
Якщо ви постійно відчуваєте себе втомлено, не хочете вставати з ранку і/або не можете заснути, можливо, ви страждаєте на депресію. Вам слід пройти обстеження на депресію.
За допомогою діагностичного інструменту лікар визначить, чи є у вас поточний депресивний розлад або ваш емоційний стан – результат стресу або зловживання алкоголем.
При цьому депресія, зловживання алкоголем і втома тісно пов'язані. Іноді люди лікують депресію алкоголем і, в підсумку, відчувають втому.
5. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас проблеми зі шлунком
Якщо ви харчуєтеся неправильно, особливо фабричними продуктами, клітинна структура кишечника може ослабнути, втративши непроникність, і в кров потраплять білки, яким там робити нічого, що викличе запальну реакцію.
Запальна реакція може проявлятися у вигляді набряків, перевтоми, перепадів настрою, головного болю і зайвої ваги.
Якщо у вас харчова непереносимість (наприклад, пшениці або молочних продуктів), це може викликати перевтому, висипи, набряки і сплутаність свідомості. Щоб визначити, який продукт викликає у вас таку реакцію, виключіть з раціону всі можливі подразники, а потім по одному повертайте їх назад. Якщо ви виключили всю пшеницю і відчули себе добре, а потім повернули її і відчули приплив летаргії, – швидше за все, у вас непереносимість глютену.
6. Ви відчуваєте перевтому, бо у вас адреналінова втома
"Адреналінова втома" – це не медичний термін, і багато західних лікарів не визнають такого явища. Справа в тому, що його вкрай складно виявити за допомогою лабораторних аналізів.
Найчастіше аналізи показують ендокринне або гормональне порушення, викликане тим, що надниркові залози не виробляють достатньої кількості гормонів. Такий гормональний дисбаланс може бути наслідком стресової ситуації в житті (наприклад, сімейних негараздів), а також постійного стресу на роботі, недосипу, фізичного навантаження, неправильного харчування, зловживання наркотиками і алкоголем.
Все це призводить до перевиробництва гормонів стресу, і, в результаті, ви відчуваєте себе виснаженим і спустошеним, як банківський рахунок, з якого постійно знімають гроші, не поповнюючи його.
7. Ви відчуваєте перевтому, тому що у вас інфекція
Лікарі часто проводять аналізи на інфекцію при скаргах на підвищену стомлюваність. Саме деякі інфекції, зокрема, мононуклеоз і хвороба Лайма, викликають відчуття крайньої втоми.
Читайте також: "Ти у стресі": шість ознак-попереджень вашого організму
- 18 квітня
-
20:30Парламент Британії схвалив заборону куріння для тих, хто народився після 2009 року
-
19:25До премʼєри серіалу “К.О.Д” акторка Тетяна Кравченко випустила авторську пісню “Де ти?”
-
18:30Волдеморт в Австралії: новий вид мурах назвали на честь персонажа з фільму
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
16:30Ось як виглядатиме меморіал Героїв України у Львові: оголосили переможців конкурсу
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:27Стрічка "Тиха депортація" отримала золоту нагороду телекінопремії New York Festival
-
14:15Захист та виживання: тихоокеанські кити та дельфіни отримали статус юридичних осіб
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
12:20Мінкульт позбавив Арку дружби народів у Києві статусу пам'ятки
-
11:20Львівський монах виграв чемпіонат України з паверліфтингу, встановивши восьмий рекорд
-
10:15Пухнаста бойова подруга: військові показали кішку, яка стала членом підрозділу
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
20:20Нік Брандт візуалізує наслідки підвищення рівня моря на своїх підводних світлинах
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
19:20Як виявити насильство у стосунках: ділимось корисними порадами
-
18:17На продаж виставили квартиру з панорамою на футбольне поле за 17 мільйонів гривень
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
16:18Ви захочете з'їсти всі і зразу: смачнющі картопляні кульки з сиром від Ектора
-
15:19Знайдіть 10 відмінностей: Дженніфер Лопес показала, як за 20 років змінилося її обличчя
-
14:17Maserati представила найшвидший електричний кабріолет у світі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
12:16"Ухилянти хизуються красивим життям": ГУР попереджає про ІПСО в тіктоці
-
11:18Предмет першої потреби: у Британії закликають зняти податки на бюстгальтери
-
10:16Сини музикантів Леннона та Маккартні The Beatles випустили спільну пісню про любов
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню
-
09:15Форс-мажор на Олімпійських іграх-2024: не вдалось запалити вогонь від сонячних променів
- 17 квітня
-
17:17Три знаки Зодіаку, які наприкінці місяця отримають підвищення на роботі
-
13:14Навушники з шумозаглушенням можуть спричинити проблеми зі слухом: шокуюче дослідження
-
09:14Почніть читати у 5 разів більше та вивчіть нову іноземну мову з цими порадами
- 16 квітня
-
18:25Спокуслива та розкута: Анна Трінчер презентувала новий кліп "Бар за баром"
-
14:20Скільки коштує утримання одного мобілізованого громадянина на рік: названо цифру
-
10:15Вийшов тизер першої серії серіалу "Епізоди: Україна на Мундіалі" про збірну України
- 15 квітня
-
18:30Руйнування пам'ятного місця: волонтери оновили стелу на в'їзді у Донецьку область
-
14:25Пристрасний дует: Тіна Кароль та SHUMEI презентували спільний трек "Стерва"
-
10:30Полтавський рятувальник присвятив забіг на півмарафоні загиблим колегам
- 14 квітня
-
17:22Бортпровідниця розповіла, чому під час посадки вітаються з усіма пасажирами
-
13:23Маляр довела до сліз нардепку Совсун під час обговорення демобілізації: її слова обурливі
-
09:17Чому вам не підвищують зарплату: ось 5 можливих причин
- 13 квітня
-
17:30Українська режисерка Таню Муіньо зняла запальний кліп для британської зірки Дуа Ліпи
-
13:20Fine Art Photography Awards 2024: українка отримала премію за фото деокупованих міст
-
09:15Раннє прокидання та блокнот: правила успіху Річарда Бренсона
- 12 квітня
-
17:25Ярослава Магучіх стала обличчям кампейну Forever.Faster від Puma в Україні
-
13:15Літературна премія PEN America: переклади книжок Асєєва та Сергія Жадана у довгому списку
-
09:00Найпопулярніші європейські столиці для освідчення: яке місто очолює рейтинг
- 11 квітня
-
17:25MELOVIN презентував кліп на пісню "Dreamer" у свій день народження
-
13:20У Лондоні зніматимуть фільм про хлопчика, який отримав опіки під час ракетного обстрілу
-
09:21Як довести справу до кінця: 4 поради для ідейників, які не доходять до фінішу
- 10 квітня
-
17:1711 українців увійшли до списку "30 до 30. Європа" від Forbes: кого відзначили та за що