Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Від яких продуктів краще відмовитись на самоізоляції
- 99
Карантин не найкраще вплинув на психологічний стан людей, адже перебування вдома кардинально змінило режим. Тож чимало хто надто часто навідує кухню, що не допомагає зберігати фігуру. Експерти розповіли, від яких смаколиків варто відмовитись під час карантину.
Експерти в області харчування назвали кілька продуктів, за кількістю яких потрібно стежити, а найкраще - взагалі від них відмовитись на період самоізоляції.
І ще: Ці антистрес-продукти вбережуть ваші нерви на карантині
- На першому місці опинилась кава, адже вдома можна дозволити собі пити її ледь не "відрами". Часто якість кофеїнових напоїв бажає кращого, а надмірна їх кількість завдає удару по імунітету та самопочуттю.
- Каші швидкого приготування. Тепер у вас немає причин скаржитись на брак часу вранці, тож можна приготувати повноцінний сніданок, а не зловживати магазинними кашами швидкого приготування. Вони містять чимало не найкращих речовин, через які виникають стрибки цукру в крові. А енергії від такої їжі вистачає ненадовго.

Що не варто їсти під час карантину
- Солодощі та газовані напої. Мало хто не знає про те, що вони зовсім не корисні. Заїдати та запивати стрес такі смаколики не допомагають, адже насправді викликають ще більше навантаження на організм.
- Алкоголь. Медики вже не раз наголошували, що не існує корисної дози спиртного! А ідеї щовечора випивати по келиху вина чи пива може призвести до навантаження на печінку, уповільнення виведення токсинів та навіть залежності.

Що не варто їсти під час карантину
Читайте також: Чому люди порушують правила карантину: відповідь учених
Джерело: medikforum
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
- 17 березня
-
21:07Сезонна алергія: що треба знати про симптоми та як уберегтися
-
20:07Паліндром, ДК Енергетик і RUSIIICK & Misha Substance: три музичні прем'єри тижня
-
19:02Забрала маля вомбата від матері: американську блогерку хочуть депортувати з Австралії
-
18:07GRABAR та YUVI випустили трек на вірш Ліни Костенко
-
17:05Блогер Лебіга побив рекорд україномовних трансляцій на Twitch
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:38Як вибрати GPS-навігатор?
-
16:35Екологічні день-ніч ролети: як вибрати натуральні матеріали
-
16:28Чому варто записати дитину на курси Minecraft
-
16:03Вілл Сміт вперше за 20 років випустить музичний альбом: відома дата релізу
-
15:59Як вибрати взуття для оптової закупівлі: ключові критерії для успішного бізнесу
-
15:41Львів: чому його обов'язково треба відвідати
-
15:33VENTOLUX — виробник надійної та стильної побутової техніки для дому
-
15:24Ексклюзивні пропозиції від магазинів із продажу систем безпеки: які додаткові послуги можу
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
15:21Яку техніку можна придбати у мотосалоні
-
15:17Штангетки: як вибрати спортивне взуття
-
15:07Неочевидна шкідлива звичка: яка щоденна дія шкодить вашому серцю
-
14:55"Вилки Палки" - смачна їжа на кожен день
-
14:50Чиста та безпечна столиця: сучасний погляд на обслуговування вигрібних ям
-
14:11Австралієць першим у світі прожив з титановим серцем понад три місяці
-
13:42Підбираємо прилади через інтернет-магазин техніки: переваги та особливості
-
13:39Натуральні солодощі: особливості, переваги
-
13:36Словацька та українська системи освіти: ключові відмінності та подібності
-
13:27Що подарувати дівчині на День святого Валентина: ідеї, які зворушать її серце
- 17 березня
-
09:22День святого Патріка: що традиційного зробити в це свято
-
08:00На Радіо МАКСИМУМ: стартує "Ванілла сізон" із подарунком на який ми так чекали
- 16 березня
-
20:32Ніколи не підведуть: ці два знаки Зодіаку надійніші за всі швейцарські банки
-
17:37Лише 2 з 10 найпопулярніших авто у США можна вважати справді безпечними
-
15:01Як відзначити День святого Патрика: особливості й традиції святкування
-
13:23Звички, які псують ваш сон: яка їжа заважає нормально відпочити вночі
-
11:02Найкращі пісні українського виконавця EL Кравчука: які з цих композицій ви знаєте
-
09:08Сотні лайків – ваші: ось 5 секретів ідеального селфі
-
08:05Освітянка, просвітниця і меценатка – хто така Христина Алчевська
- 15 березня
-
20:07Три знаки Зодіаку, які нарешті позбудуться усіх своїх боргів цієї весни
-
17:07Найстаршому – 96, а найменшому – 3,5: у податковій розповіли про мільйонерів в Україні
-
13:03Etnodim та бригада НГУ "Хартія" випустили спільні вишиванки на благодійність
-
09:077 навичок, які стануть мастхевом для кожного у 2025 році
- 14 березня
-
20:22Не повернуть ніколи: три знаки Зодіаку, яким не можна нічого позичати
-
17:17Метод STAR на співбесіді: вчимось відповідати переконливо, щоб отримати роботу
- 13 березня
-
21:0930 відомих висловлювань Альберта Ейнштейна, які виявились правдою
-
08:22Найкращі книги Юрія Андруховича: підбірка хорошої літератури на вечір
- 12 березня
-
20:12Три знаки Зодіаку, яким не варто прислухатись до чужих порад цього тижня
-
17:07Ваші ідеї провалюються, і ось чому: ми знаємо 5 поширених причин
-
13:28Харчування для здоров'я мозку: з'ясовуємо принципи MIND-дієти
-
08:36Хто такий Володимир Вернадський – творець української ідентичності
- 11 березня
-
09:03Символ вірності та любові: ТОП-15 ідей тату з домашніми улюбленцями
- 10 березня
-
16:02Залиште у спогадах важливих людей – ідеї тату на згадку про рідних
-
14:01До дня народження Докії Гуменної: біографія української письменниці
-
12:24ТОП-10 фільмів з Шерон Стоун: підбірка культових стрічок з голлівудською акторкою