Від двадцяти до сімдесяти: чим небезпечне кожне десятиліття твого життя

З кожним прожитим десятиліттям твоє тіло повстає проти тебе. І поки еліксир безсмертя ще не винайшли, ми склали список основних недуг, які чекають тебе в кожному десятилітті твого життя. І, звичайно, способи, як боротися з ними і мінімізувати наслідки.

20 років

Тобі двадцять, і ти справжній жеребець. Похмілля проходить до обіду, всі хвороби легко перемагає твоя імунна система. Ти можеш дозволити собі все, що завгодно, без будь-яких наслідків.

Але не переборщи! У цьому віці легко отримати спортивну травму, так як самому собі ти здаєшся невразливим. А ще, за статистикою, 50% випадків раку яєчок доводиться на пацієнтів, які не досягли 35-річного віку. Тому не забувай перевірятися!

30 років

Пенсіонери все ще називають тебе "онуком" без краплі іронії. І це трохи втішає, коли ти розчісуєш свою дещо поріділу шевелюру, або коли бачиш легенький живіт, або коли дружина ласкаво говорить: "Ну нічого, спробуємо пізніше".

"Після тридцяти вироблення в організмі тестостерону сповільнюється", – пояснює Річард Петті, медичний директор клініки Веллман в Лондоні. Час гіперсексуальної енергії позаду. Хороша новина: тепер ти можеш протриматися в ліжку довше. Погана: час між підходами теж збільшився".

Пора відмовитися від шкідливих звичок, вважає Річард Петті, якщо ти хочеш ще довгий час перебувати в лавах сексуально-активних громадян. Зав'язуй з курінням, алкоголем і переїданням.

40 років

Тепер, коли дівчина просить прислати їй твоє фото, ти довго думаєш, яке вибрати. Саме час подумати і про простату, закликає доктор Мартін. Рак простати вбиває 12 тисяч чоловіків щорічно і часто на ранніх стадіях не має симптомів. Тому збери волю в кулак і сходи все-таки до лікаря.

40 років – вік, коли ти починаєш активно сивіти (можливо, деяку роль в цьому зіграла інформація, яку ти прочитав абзацом вище). І можливо, імпозантні сиві скроні – це все, чим ти зможеш звабити дівчину, тому що саме в цьому віці у 40-50% чоловіків починаються проблеми з потенцією. Через не найкращий спосіб життя або стрес кров не надходить до пеніса правильно. Результат – ти знаєш, в якій аптеці "Віагра" дешевша.

50 років

Якби ти був середньовічним селянином, то швидше за все, вже був би мертвим. А сьогодні тобі варто почати регулярно перевіряти тиск, рівень цукру і холестерину в крові, тому що ці хлопці здатні заподіяти тобі безліч клопотів. Яких? Наприклад, збільшити ризик захворіти на ангіну, діабет або серцевий напад.

Волосся на голові у тебе залишається все менше і менше, і, не дивлячись на те що вчені невпинно борються з проблемою облисіння, панацеї досі не винайшли. Препарати не завжди дієві, а пересадка волосся коштує дорого, а сама процедура дуже болюча. Найкращий вихід – купити стильний капелюх.

60 років

Ура! Настав найцікавіший час: посиденьок за доміно біля під'їзду, поїздок на дачу і, на жаль, проблем із сечовипусканням. Простата, швидше за все, принесе тобі неприємності: через її збільшення (і йдеться не про злоякісної пухлини) спорожнити повністю сечовий міхур стає важко.

Єдине, в чому ти можеш бути впевненим в цьому віці, – це в своєму кардигані. У цілому ж організм перетворюється з вірного друга, готового підтримати будь-яку витівку, в неприємного компаньйона, з яким доводиться вести регулярні і виснажливі переговори. І найбільш примхлива частина твого тіла – аорта.

Аорта, що постачає кров'ю весь організм, може розірватися від перенапруги, наприклад, якщо ти вирішиш повторити парочку улюблених сцен з порнофільму. Щорічно від розриву аорти гинуть близько двох тисяч чоловіків. Щоправда, останнім часом середня тривалість життя чоловіків збільшилася з 65 до 67 років, і у тебе є всі шанси не померти від серцевого нападу, а дожити до вісімдесяти і щасливо зустріти хворобу Альцгеймера.

70 років

Додай гучності до свого слухового апарату. До 70 років у твої двері буде стукати безліч хвороб: діабет, високий тиск, артрити, деменція... Саме час озирнутися назад і згадати хороші дні. Тому що пам'ять у тебе погіршується, клітини мозку починають відмирати. На жаль, процес цей незворотній, тому постарайся знайти в ньому позитивні сторони. А коли знайдеш, запиши, щоб не забути. Цим ти займеш себе до обіду, а там вже прийде час подрімати.

Читайте також: З точки зору науки: що відбувається з тілом під час старіння

• Теги:
• Суспільство
• Поради
• Здоров'я
• Лайфстайл