Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Від цього популярного напою слід відмовитися влітку

  • 197

Якщо ви кожен свій день починаєте з кави, то у нас для вас не вельми гарна новина. З'ясувалося, що влітку від напоїв з кофеїном слід відмовитися, щоб не було негативного впливу на стан здоров'я. Обґрунтували цю вимогу просто: в спекотну пору року ризик серцевих захворювань зростає.

Спека підсилює шкідливий вплив кави, як і ризик виникнення хвороб серця, встановили експерти. Саме тому вони рекомендують відмовитися від цього напою влітку. Якщо ж є бажання, то не варто пити більше, ніж дві чашки на добу!

І ще: Чи допомагають дієтичні напої позбутись ваги

Це пов'язано з тим, що у спекотні дні навантаження на судини та серце суттєво перевищують норму. Також не варто забувати про те, що кава має сечогінний ефект, а це означає, що зневоднення настає швидше. Втрата необхідної для організму рідини призводить до утворення тромбів у судинах та інших подібних проблем з серцево-судинною системою.

Також медики рекомендують відмовитися від кави або бодай скоротити її кількість, віддаючи перевагу компотам, морсам або простій негазованій воді.

Читайте також: Скільки чашок кави можна випити без шкоди для здоров'я

Джерело: menslife
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Лайфстайл