Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Від цих продуктів варто відмовитися під час застуди

  • 46

Існує список продуктів, які протипоказані при ГРВІ, грипі, ангіні та інших застудних захворюваннях: вони можуть погіршити хворобу і уповільнити одужання.

Кондитерські вироби. Печиво, цукерки, випічка та інші кондитерські вироби – не найкращий десерт під час застуди. Справа в тому, що вони знижують активність лейкоцитів – кров'яних клітин, які борються з вірусами і бактеріями.

І ще: Науковці пояснили, чому чоловікам потрібно позбуватися борід

Молочні продукти. Підступність молочних продуктів в тому, що вони сприяють утворенню слизу в організмі, ускладнюють відходження мокроти з легень і підсилюють нежить. Однак не вся "молочка" однаково шкідлива: найбільш небажані під час хвороби жирні продукти – вершкове масло, сир і маргарин. А ось гаряче молоко з медом, нежирний йогурт, кефір або ряжанка цілком припустимі.

Горіхи. Хоч горіхи корисні і поживні, хворим їх краще уникати: в них занадто багато калорій, до того ж верхній шар горіхів подразнює і висушує слизову, що при захворюваннях верхніх дихальних шляхів вкрай небажано.

Сирі овочі і фрукти. Користь свіжих овочів і фруктів незаперечна, проте на їх перетравлення витрачається багато сил. Тому під час хвороби дари природи краще вживати у вареному, тушкованому або запеченому вигляді.

Читайте також: Біль у спині: 5 неочевидних причин появи болю

Джерело: myvmc
powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Лайфстайл