Ви здивуєтесь! Чим холод корисний для здоров'я

Медики розповіли, як холод здатен позитивно впливати на людський організм. Тому не розчаровуйтесь, що до весни ще треба чекати, адже зима має свої переваги.

Науковці з Канади виявили, що холод насправді дуже корисний для людського здоров'я. Саме морозна та холодна погода змушує організм посилювати свій імунітет.

І ще: Дієтологи засумнівалися у користі ситного сніданку

За температури -15 віруси не так активно розповсюджуються, а вже за -20 ймовірність захворіти на грип чи застуду й зовсім сягає мінімальних показників.

Як холод впливає на організм

Однак холод не лише нівелює віруси, а й змушує людський організм зміцнювати імунітет. Він пришвидшує циркулювання крові, що допомагає звужувати мори та зменшувати зморшки.

До того ж, за морозів кількість більш насиченого киснем повітря значно збільшується, а це допомагає покращити активність мозку. А зимові прогулянки покращують тонус м'язів.

Читайте також: Що таке мікрозрада і чому це стосується кожного

• Теги:
• Погода