На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вчені розповіли про користь сонячних ванн
- 139
Збільшення ваги в холодну пору року може бути неминучим процесом, але сонячні промені допоможуть вам схуднути.
Вчені з Університету Альберти в Канаді виявили, що жирові клітини, які знаходяться безпосередньо під шкірою, чутливі до синього світла, що випромінює сонце. Протягом зими ці жирові клітини в значній мірі захищені від сонячних променів, що дає їм можливість рости і накопичуватися, але вони стискаються, коли в тепліші місяці піддаються впливу сонячного світла.
І ще: Хурма оригінальні рецепти: що приготувати з хурми
"Коли сині світлові хвилі, світло, яке ми бачимо на власні очі, проникають в нашу шкіру і досягають жирових клітин, вони зменшуються в розмірі, – пояснює доктор Пітер Лайт. – Мова йде про ліпіди, включаючи холестерин і тригліцериди, рівні яких підвищуються, коли ми набираємо вагу..."
Дослідження показали, що люди, в середньому, набирають 2-3 кг за зимовий період. Зазвичай це пов'язують з вживанням калорійних продуктів для боротьби з зимовою депресією або під час новорічних свят, а також з нестачею свіжих фруктів і овочів в раціоні, але нові дані вперше демонструють, що не менш важливу роль в цьому процесі також грає сонячне світло.
Фахівці сподіваються, що їх відкриття може привести до розробки нових препаратів або світлотерапії для боротьби з ожирінням, діабетом і іншими проблемами, пов'язаними із зайвою вагою.
Більше новин: Психологи назвали звички, яких варто позбутися до 35 років
-
09:22Три знаки Зодіаку, яким обов'язково пощастить сьогодні
-
06:23День ангела Ніни 2025: значення імені та характер його власниць
- 13 січня
-
22:52Картинки з Днем ангела Василя: вітальні листівки і відкритки
-
21:52Привітання з Днем ангела Василя 2025: вірші, проза й смс на іменини
-
21:19Привітання з День ангела Василя 2025 у прозі: побажання своїми словами
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
21:07Картинки зі Старим Новим роком 2025 – гарні листівки і прикольні відкритки
-
20:23Привітання з Старим Новим роком 2025 своїми словами – побажання в прозі
-
19:52Зі Старим Новим роком 2025 – привітання у віршах, смс і прозі українською
-
19:24Чому насправді літаки зафарбовують у білий колір: причина вас здивує
-
18:21Чому наші бабусі ніколи не тримали ложки, ножі та виделки разом: старовинна прикмета
-
17:23Кого до 2030 року може замінити ШІ на роботі
-
16:21Позбуваємось неприємного запаху у холодильнику без використання хімії
-
15:23Поблизу станції "Вернадського" вилупилось тисяча пінгвінят: зворушливе відео годування
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:22У Лос-Анджелесі згорів будинок чоловіка, який виграв у лотереї 2 мільярди доларів
-
13:21Як залишатися продуктивним навіть у складні часи: 5 ефективних порад
-
12:24Рік був не дуже, але Тім Кук отримав підвищення зарплати: скільки він заробив
-
11:23Світловідбиваючий одяг може зробити вас невидимими для систем виявлення пішоходів: IIHS
-
10:23Готуємо фантастично ніжний десерт з апельсиновим кремом, який ви полюбите
-
09:23Шість конвертів для заощадження грошей: ефективна методика для управління бюджетом
- 12 січня
-
19:23Жінка, яка не могла заснути 25 років, розповіла, як поборола безсоння
-
18:21Думки розбіглись: у мережі сперечаються, як же потрібно зберігати яйця
-
17:22Як відродити пристрасть у шлюбі: поради психологів і науковців
-
16:24BMW вбиває дивну функцію, якою водії ніколи не користувалися
-
09:22Три знаки Зодіаку, яким обов'язково пощастить сьогодні
- 13 січня
-
17:23Кого до 2030 року може замінити ШІ на роботі
-
13:21Як залишатися продуктивним навіть у складні часи: 5 ефективних порад
-
09:23Шість конвертів для заощадження грошей: ефективна методика для управління бюджетом
- 12 січня
-
17:22Як відродити пристрасть у шлюбі: поради психологів і науковців
-
13:22День українського політв’язня: історії, які варто пам'ятати не лише 12 січня
-
09:15"Укрпошта" випустила марку з цитатою Зеленського про Будапештський меморандум
- 11 січня
-
17:30Чоловік знайшов свій подарунок через 46 років: що було всередині
-
13:20Українська "Вікіпедія" назвала найбільш популярну статтю 2024 року
-
09:105 найдорожчих фільмів, на які Держкіно виділило гроші цього року
- 10 січня
-
17:25Що буде актуальним у 2025 році: Андре Тан назвав головні модні тренди
-
13:22Тейлор Свіфт стала найкращою артисткою XXI століття за версією Billboard
-
09:15"Запам'ятаю цей день": Джо Байден вперше став прадідусем
- 09 січня
-
17:17Ось, який український фільм став найпопулярнішим на платформі Netflix
-
13:22Українець Олександр Усик став найкращим боксером 2024 року за версією WBC
-
09:22Позбуваймось їх негайно: ці дії нахабно викрадають ваш дорогоцінний час
- 08 січня
-
17:22Підвищуємо концентрацію: як організувати свій робочий простір за 10 хвилин
-
13:23Три знаки Зодіаку, яким доведеться затягнути паски до кінця місяця
-
09:20"Бусифікація", "СЗЧ", "переговори": головні слова 2024 року в Україні
- 07 січня
-
17:27"Золотий глобус – 2025": найкращі сукні на червоній доріжці
-
13:20Виходить заміж: 28-річний бойфренд Лесі Нікітюк освідчився ведучій
-
09:15Український виконавець WELLBOY презентував трек "Себе немає"
- 06 січня
-
17:25Оголосили переможців кінопремії "Золотий глобус": повний список
-
13:22Три знаки Зодіаку, яким можна довіряти усі свої секрети
-
09:22Як одягнутись на Святвечір: корисні поради щодо одягу для всієї родини