Вчені розповіли, чому небезпечно спати на животі

Дослідники з Мельбурна повідомили, що вони з'ясували, що спати на животі може бути небезпечно для здоров'я людей. Вони провели експерименти, в яких взяли участь понад тисячу добровольців.

Виявилося, що найбільше проблем зі здоров'ям мають люди, які віддають перевагу сну на животі. За словами медиків, це пов'язано з порушенням кровообігу. Під час сну на животі порушується кровообіг і деякі органи виявляються перетиснутими, що негативно впливає на їхню роботу.

У першу чергу страждають легені. Вони не можуть нормально функціонувати та частина кисню залишається в організмі. Це стає причиною того, що люди значно гірше сплять та відчувають зранку себе розбитими.

Жінкам спати на животі шкідливо через надмірний тиск на груди. Вчені наголошують на тому, що сон у такій позі може збільшити ризик розвитку раку грудей.

Читайте також: Чорний шоколад допомагає боротися зі старінням

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл