Вчені пояснили, чому деякі люди постійно спізнюються

Будь-хто з нас може запізнитися пару раз, це природно, а ось спізнюватися кожен раз на п'ять або більше хвилин – це вже мистецтво. Дуже незручне і для багатьох скрутне мистецтво. Або просто побічний ефект ваших особистісних якостей, кажуть вчені.

Дослідники десятиліттями намагалися з'ясувати причину такої поведінки, і в підсумку прийшли до висновку про те, що в усьому винні наші характерні особливості.

І ще: Це заняття робить вас розумнішими

Є всілякі стримуючі фактори і навіть покарання, щоб не спізнюватися. Але парадокс в тому, що ми запізнюємося, навіть коли загроза покарання цілком собі реальна, – говорить Джастін Крюгер, соціальний психолог зі Школи бізнесу Леонарда Н. Штерна.

Одна з найбільш явних і поширених причин, по якій люди часто запізнюються, полягає в тому, що вони просто не можуть точно уявити, скільки часу займе поїздка або прогулянка до місця призначення – це називається помилковим плануванням. Дослідження показали, що, в середньому, люди на 40% помиляються з розрахунком часу.

Чому люди спізнюються

У 2001 році Конте виявив, що тип особистості впливає на вашу пунктуальність. Незважаючи на те, що люди, які прагнуть до високих результатів (Тип А), постійно чогось домагаються, в більшості своїй дуже тактовні, а ось більш невимушені (Тип В) і спокійні люди часто запізнюються. Люди типу A і типу B по-різному відчувають час. У наступних трьох дослідження, Конте виявив, що для людей типу А хвилина пройшла за 58 секунд, а для людей типу В хвилина тривала 77 секунд.

Для людей, які не можуть точно розрахувати час для того чи іншого завдання, може допомогти метод розбиття завдання на дуже докладні кроки. Дослідження 2012 року також ще з'ясувало, що якщо попросити людину уявити майбутню задачу в голові, це може приблизно зрозуміти, скільки часу піде на її виконання.

Прихильники постійно спізнюватися повинні розуміти, що вони не можуть бути в двох місцях одночасно, і більш ретельне планування допоможе позбутися від хронічної непунктуальності.

Читайте також: Науковці розкрили секрет довголіття

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наука
• Суспільство
• Здоров'я
• Лайфстайл