На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Усе про відновлення шкіри після зимового стресу
- 2308
Шкіра переживає стрес у зимовий період у зв'язку з впливом низьких температур, сухого повітря під час опалювального сезону, а також за умови недостатнього зволоження, нестачі сонячного світла тощо. Несприятливі чинники довкілля можуть зневоднювати шкіру, роблячи її сухою,
Несприятливі чинники довкілля можуть зневоднювати шкіру, роблячи її сухою, пошкодженою і тьмяною. Зимовий стрес може призвести до появи висипів, запалень, пігментації тощо, навіть якщо ви раніше не мали таких проблем.
Читайте також Прості та легкі тренування, які варто спробувати кожному з нас на початку весни
Щоб нормалізувати гідробаланс і відновити мікробіом, рекомендовано на зимовий період змінити засоби для догляду, підібравши такі, що зміцнюють захисний бар'єр та забезпечують необхідне живлення. Наприклад, креми, тонери, сироватки з пантенолом і церамідами, вітаміном С, гіалуроновою кислотою, ніацинамідом, які є в колекції корейського бренду Needly (eva.ua/brnd-287424/), допоможуть відновитися після зимового стресу. Крім того, варто щоденно пити свою норму води, розраховану відповідно до ваги, та розробити для себе збалансований раціон.
Регулярне зволоження – джерело краси
Шкіра після зимових холодів та сухості в приміщеннях потребує рятівного зволоження. Щоб наситити її ефективними кремами й сироватками, варто шукати засоби з гіалуроновою кислотою, гліцерином, екстрактом алое вера й рослинними оліями, що дарують еластичність і гладкість.
Не слід забувати й про маски, які допоможуть уникнути ранньої появи ознак старіння, спричиненої зимовим стресом. Додайте до щоденного ритуалу краси крем, сироватку із церамідами. Ці ліпіди покращують стан шкіри, зміцнюючи захисний бар’єр та зупиняючи втрату вологи.
Правильне очищення – шлях до оновлення
Відмовтеся від жорстких скрабів, адже ваша шкіра потребує м'якого та делікатного очищення. Використовуйте гелі та пінки з ніжними формулами, що не порушать природний баланс pH. Додайте до ритуалу тоніки, які збалансують шкіру та підготують її до подальшого догляду. Для душу використовуйте натуральне мило чи гель для душу без ароматизаторів та з умістом олії ши, жожоба, оливи чи інших рослинних компонентів.
Також можна звернутися до косметолога, який порадить процедури очищення для відновлення шкіри. Зокрема мікродермабразію, яка є апаратним методом відлущування та сприяє виробленню колагену, вирівнює тон шляхом видалення зовнішнього шару змертвілих клітин. Ця процедура сприяє загоєнню пошкоджених ділянок і покращенню мікрорельєфу шкіри.
Сила вітамінів для відновлення після зими
Весна – час свіжих фруктів та овочів, які насичують організм вітамінами, даруючи йому енергію та красу. Збагатіть раціон продуктами з вітамінами A, C та E, адже це справжні еліксири молодості. До того ж можна проконсультуватися із сімейним лікарем і підібрати вітамінно-мінеральний комплекс відповідно до ваших потреб. Додайте у свій ритуал краси засоби з натуральними оліями, що теж містять вітаміни.
Відновлювальний масаж – секрет сяючої шкіри
Подаруйте собі масаж обличчя – це не лише приємна процедура, але й ефективний метод покращення кровообігу та стимуляції регенерації шкіри, що постраждала від зимового стресу. Рекомендуємо використовувати для цієї процедури гуаша чи роликовий масажер.
Гуаша – це старовинна східна техніка масажу, яка за допомогою нефритового або кварцового шкребка покращує кровообіг, відтік лімфи, усуває набряклість і стимулює вироблення колагену. Ролери з натуральних каменів, зокрема з нефриту, рожевого кварцу або аметиста, не лише дарують приємні відчуття, але й тонізують шкіру.
Використовувати ці інструменти дуже просто:
• нанесіть на обличчя крем або сироватку, що зволожує шкіру та нормалізує її захисну функцію;
• легкими рухами проведіть шкребком гуаша по масажних лініях обличчя;
• використовуйте ролер, щоб розгладити зморшки, усунути набряки та покращити колір обличчя.
Додайте масаж обличчя до свого щоденного ритуалу краси, щоб шкіра сяяла та мала оновлений вигляд уже на початку весни.
Пам'ятайте, що краса шкіри – це також відображення самопочуття та ставлення до себе. Навесні оточіть себе турботою, пийте більше води, нормалізуйте режим сну й активності, насолоджуйтеся свіжим повітрям і даруйте собі позитивні емоції. Звісно, відновлення шкіри після зимових місяців потребує продуманої та цілеспрямованої стратегії догляду. Якщо ви звертатимете увагу на потреби вашої шкіри, що змінюються із чергуванням сезонів, то вона матиме бездоганний вигляд.
Партнерський матеріал
- 28 квітня
-
20:14Це дослідження надихне вас більше ніколи не користуватися ліфтом
-
19:16Під весняним дощем: Крихітка та хейтспіч випустили спільну потужну композицію
-
18:17Змінять ваше життя на краще: важливі звички, які потрібно розвивати вже і зараз
-
17:17В Японії вирішили закрити популярний вид на гору Фудзі: причина вражає
-
16:19"Я, Побєда і Берлін" покажуть ще й у Польщі: в яких містах можна буде подивитись
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
15:16"Лісову пісню" Лесі Українки видали італійською мовою
-
14:17Українські чоловіки зможуть залишатися у Німеччині навіть з недійсним паспортом
-
13:15Позитив презентував романтичний трек про кохання "А може хочеш"
-
12:16alyona alyona та Jerry Heil провели першу репетицію на Євробачення-2024: образи захоплюють
-
11:20Розкопки у будинку Джорджа Вашингтона: що знайшли археологи
-
10:57Привітання з Вербною неділею 2024 – красиві вірші, смс, проза
-
10:16Дивіться трейлер нового українського фільму "Ти мене любиш?"
-
09:52Картинки з Вербною неділею 2024 – листівки та відкритки для привітання
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
09:17Погода у травні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
-
08:50Не я б'ю – верба б'є: як правильно вітатися на Вербну неділю
-
07:52Вербна неділя 2024: що не можна робити у це свято – усі заборони
-
07:00СМС привітання з Вербною неділею 2024: короткі побажання зі святом
-
06:29З Вербною неділею 2024: привітання у прозі і побажання своїми словами
-
06:07Вербна неділя 2024: традиції, народні прикмети та історія свята
-
05:50Привітання з Вербною неділею 2024 в прозі: побажання своїми словами
- 27 квітня
-
23:18Що не можна робити у Вербну неділю: перелік заборон на свято
-
22:19День працівників швидкої медичної допомоги: красиві й оригінальні привітання
-
20:30Репер Каньє Вест запустить власну порностудію Yeezy Porn
- 28 квітня
-
18:17Змінять ваше життя на краще: важливі звички, які потрібно розвивати вже і зараз
-
12:16alyona alyona та Jerry Heil провели першу репетицію на Євробачення-2024: образи захоплюють
-
09:17Погода у травні 2024 в Україні – прогноз синоптиків на місяць
- 27 квітня
-
18:30"Salut Papa": співачка Kola презентувала пісню про своє життя без батька
-
14:20Як швидко опанувати іноземну мову: 4 корисних поради
-
09:14Ось, які сезонні овочі та фрукти вам потрібно їсти у травні 2024 року
- 26 квітня
-
22:18Красиві та оригінальні привітання у Всесвітній день ветеринара 27 квітня
-
17:25Зоозахисники створили перший порносайт для котів, щоб привернути увагу до стерилізації
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області