На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Усе про відновлення шкіри після зимового стресу
- 2349
Шкіра переживає стрес у зимовий період у зв'язку з впливом низьких температур, сухого повітря під час опалювального сезону, а також за умови недостатнього зволоження, нестачі сонячного світла тощо. Несприятливі чинники довкілля можуть зневоднювати шкіру, роблячи її сухою,
Несприятливі чинники довкілля можуть зневоднювати шкіру, роблячи її сухою, пошкодженою і тьмяною. Зимовий стрес може призвести до появи висипів, запалень, пігментації тощо, навіть якщо ви раніше не мали таких проблем.
Читайте також Прості та легкі тренування, які варто спробувати кожному з нас на початку весни
Щоб нормалізувати гідробаланс і відновити мікробіом, рекомендовано на зимовий період змінити засоби для догляду, підібравши такі, що зміцнюють захисний бар'єр та забезпечують необхідне живлення. Наприклад, креми, тонери, сироватки з пантенолом і церамідами, вітаміном С, гіалуроновою кислотою, ніацинамідом, які є в колекції корейського бренду Needly (eva.ua/brnd-287424/), допоможуть відновитися після зимового стресу. Крім того, варто щоденно пити свою норму води, розраховану відповідно до ваги, та розробити для себе збалансований раціон.
Регулярне зволоження – джерело краси
Шкіра після зимових холодів та сухості в приміщеннях потребує рятівного зволоження. Щоб наситити її ефективними кремами й сироватками, варто шукати засоби з гіалуроновою кислотою, гліцерином, екстрактом алое вера й рослинними оліями, що дарують еластичність і гладкість.
Не слід забувати й про маски, які допоможуть уникнути ранньої появи ознак старіння, спричиненої зимовим стресом. Додайте до щоденного ритуалу краси крем, сироватку із церамідами. Ці ліпіди покращують стан шкіри, зміцнюючи захисний бар’єр та зупиняючи втрату вологи.
Правильне очищення – шлях до оновлення
Відмовтеся від жорстких скрабів, адже ваша шкіра потребує м'якого та делікатного очищення. Використовуйте гелі та пінки з ніжними формулами, що не порушать природний баланс pH. Додайте до ритуалу тоніки, які збалансують шкіру та підготують її до подальшого догляду. Для душу використовуйте натуральне мило чи гель для душу без ароматизаторів та з умістом олії ши, жожоба, оливи чи інших рослинних компонентів.
Також можна звернутися до косметолога, який порадить процедури очищення для відновлення шкіри. Зокрема мікродермабразію, яка є апаратним методом відлущування та сприяє виробленню колагену, вирівнює тон шляхом видалення зовнішнього шару змертвілих клітин. Ця процедура сприяє загоєнню пошкоджених ділянок і покращенню мікрорельєфу шкіри.
Сила вітамінів для відновлення після зими
Весна – час свіжих фруктів та овочів, які насичують організм вітамінами, даруючи йому енергію та красу. Збагатіть раціон продуктами з вітамінами A, C та E, адже це справжні еліксири молодості. До того ж можна проконсультуватися із сімейним лікарем і підібрати вітамінно-мінеральний комплекс відповідно до ваших потреб. Додайте у свій ритуал краси засоби з натуральними оліями, що теж містять вітаміни.
Відновлювальний масаж – секрет сяючої шкіри
Подаруйте собі масаж обличчя – це не лише приємна процедура, але й ефективний метод покращення кровообігу та стимуляції регенерації шкіри, що постраждала від зимового стресу. Рекомендуємо використовувати для цієї процедури гуаша чи роликовий масажер.
Гуаша – це старовинна східна техніка масажу, яка за допомогою нефритового або кварцового шкребка покращує кровообіг, відтік лімфи, усуває набряклість і стимулює вироблення колагену. Ролери з натуральних каменів, зокрема з нефриту, рожевого кварцу або аметиста, не лише дарують приємні відчуття, але й тонізують шкіру.
Використовувати ці інструменти дуже просто:
• нанесіть на обличчя крем або сироватку, що зволожує шкіру та нормалізує її захисну функцію;
• легкими рухами проведіть шкребком гуаша по масажних лініях обличчя;
• використовуйте ролер, щоб розгладити зморшки, усунути набряки та покращити колір обличчя.
Додайте масаж обличчя до свого щоденного ритуалу краси, щоб шкіра сяяла та мала оновлений вигляд уже на початку весни.
Пам'ятайте, що краса шкіри – це також відображення самопочуття та ставлення до себе. Навесні оточіть себе турботою, пийте більше води, нормалізуйте режим сну й активності, насолоджуйтеся свіжим повітрям і даруйте собі позитивні емоції. Звісно, відновлення шкіри після зимових місяців потребує продуманої та цілеспрямованої стратегії догляду. Якщо ви звертатимете увагу на потреби вашої шкіри, що змінюються із чергуванням сезонів, то вона матиме бездоганний вигляд.
Партнерський матеріал
-
19:25Кохання за розрахунком: IVAN LIULENOV перевіряє почуття у новому треку "БАРТЕР"
-
18:202024 рік стане найспекотнішим за всю історію спостережень
-
17:25Фільм "20 днів у Маріуполі" отримав дві номінації британської премії Grierson Awards
-
16:25У TikTok з’явилася нова корисна функція для меломанів
-
15:25Неймовірні фото: вперше у світі клонована тхориця народила дитинчат
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
14:25Банановий панкейк на сніданок від шеф-кухаря Ектора Хіменеса-Браво
-
13:35Українці представили у Лас-Вегасі вражаючий кабріолет Tesla
-
12:25Гурт Schmalgauzen випустив новий сингл "Я не прийду"
-
11:25Свинка Полуниця випила весь запас пива господаря та стала зіркою TikTok
-
10:25Ідеально на вечерю: рецепт сьомги в імбирно-соєвому соусі
-
09:30У Києві відбувся прем’єрний показ повнометражного фільму "Буча"
- 07 листопада
-
23:21Привітання з Днем ангела Михайла 2024 – найкращі вітання на іменини
-
22:27Картинки з Днем ангела Михайла – вітальні листівки, відкритки і фото
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
21:27День ангела Михайла 2024 – значення імені та характер його власників
-
20:30Шматок весільного торта Єлизавети II продали з аукціону за $2 825
-
19:35Журнал Vanity Fair нагадав американцям, кого вони обрали на виборах
-
18:40Цікавий та нестандартний рецепт: чебуреки на воді з сиром
-
17:45В Україні випустили унікальну благодійну іграшку тварини без лапки
-
16:50Онучка Джо Байдена у день виборів президента США оголосила про вагітність
-
15:55Як верифікувати акаунт у WhatsApp: досвід 24 Каналу
-
15:25Bitcoin оновив історичний максимум на тлі президентських виборів у США
-
14:25Українські полярники показали світлини рідкісного явища в Антарктиді
-
13:35Ірина Цибух посмертно отримала відзнаку Українського Жіночого Конгресу за лідерство
-
17:25Фільм "20 днів у Маріуполі" отримав дві номінації британської премії Grierson Awards
-
13:35Українці представили у Лас-Вегасі вражаючий кабріолет Tesla
-
09:30У Києві відбувся прем’єрний показ повнометражного фільму "Буча"
- 07 листопада
-
22:27Картинки з Днем ангела Михайла – вітальні листівки, відкритки і фото
-
17:45В Україні випустили унікальну благодійну іграшку тварини без лапки
-
13:35Ірина Цибух посмертно отримала відзнаку Українського Жіночого Конгресу за лідерство
-
09:22Як одягатися восени, коли зранку холодно, а вдень теплішає: поради для комфортного образу
- 06 листопада
-
17:23Як затишно провести вечір вдома після робочого дня: ідеї, які допоможуть розслабитись
-
13:22Нові дослідження шокували висновками про стоячі робочі місця
-
09:22Щоденні ритуали успішних людей: що допомагає їм досягати висот
- 05 листопада
-
17:25Приємні новини: Олексій Завгородній та Юлія Сахневич вперше стануть батьками
-
13:27Гурт Океан Ельзи презентував кліп на нову пісню "Як ніколи"
-
09:15Маска, яка приховує брак любові до себе: що таке егоїзм
- 04 листопада
-
17:35Гурт "Антитіла" виступив просто на вулиці для шанувальників у Полтаві
-
13:24Романтична осіння пісня: Нікіта Кісельов та SKYLERR презентували трек "У волоссі осінь"
-
09:22Чому ми можемо прокидатись о третій ночі: причина та як з нею впоратись
- 03 листопада
-
17:245 важливих навичок, необхідних сучасним менеджерам
-
13:22Як відпочивати правильно і чому це важливо: практичні поради для кожного
-
09:20Довгоочікувана прем'єра: Netflix випустив тизер "Гри в кальмара 2"
- 02 листопада
-
17:45На Донеччині відкрили пам'ятну стелу на честь Дмитра "Да Вінчі" Коцюбайла
-
13:25Як у романтичному фільмі: MÉLOVIN і SWOIIA презентували спільний трек "Зодіак"
-
09:20Ватикан показав аніме-символ 2025 року – дівчинка Люче
- 01 листопада
-
17:35Parfeniuk презентував перші треки з нового альбому "Врубай" та оригінальний кліп
-
09:20Журнал People назвав ТОП-15 найсексуальніших чоловіків 2024 року
- 31 жовтня
-
17:30Володимир Дантес презентував романтичну композицію про кохання "Руда вода"