На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Усе про відновлення шкіри після зимового стресу
- 2335
Шкіра переживає стрес у зимовий період у зв'язку з впливом низьких температур, сухого повітря під час опалювального сезону, а також за умови недостатнього зволоження, нестачі сонячного світла тощо. Несприятливі чинники довкілля можуть зневоднювати шкіру, роблячи її сухою,
Несприятливі чинники довкілля можуть зневоднювати шкіру, роблячи її сухою, пошкодженою і тьмяною. Зимовий стрес може призвести до появи висипів, запалень, пігментації тощо, навіть якщо ви раніше не мали таких проблем.
Читайте також Прості та легкі тренування, які варто спробувати кожному з нас на початку весни
Щоб нормалізувати гідробаланс і відновити мікробіом, рекомендовано на зимовий період змінити засоби для догляду, підібравши такі, що зміцнюють захисний бар'єр та забезпечують необхідне живлення. Наприклад, креми, тонери, сироватки з пантенолом і церамідами, вітаміном С, гіалуроновою кислотою, ніацинамідом, які є в колекції корейського бренду Needly (eva.ua/brnd-287424/), допоможуть відновитися після зимового стресу. Крім того, варто щоденно пити свою норму води, розраховану відповідно до ваги, та розробити для себе збалансований раціон.
![Корейський бренд доглядової косметики - фото 538988](/uploads/media_news/2024/03/65f41e6146535863659840.jpg?w=640&il&q=90&output=jpg&v=10042)
Регулярне зволоження – джерело краси
Шкіра після зимових холодів та сухості в приміщеннях потребує рятівного зволоження. Щоб наситити її ефективними кремами й сироватками, варто шукати засоби з гіалуроновою кислотою, гліцерином, екстрактом алое вера й рослинними оліями, що дарують еластичність і гладкість.
Не слід забувати й про маски, які допоможуть уникнути ранньої появи ознак старіння, спричиненої зимовим стресом. Додайте до щоденного ритуалу краси крем, сироватку із церамідами. Ці ліпіди покращують стан шкіри, зміцнюючи захисний бар’єр та зупиняючи втрату вологи.
Правильне очищення – шлях до оновлення
Відмовтеся від жорстких скрабів, адже ваша шкіра потребує м'якого та делікатного очищення. Використовуйте гелі та пінки з ніжними формулами, що не порушать природний баланс pH. Додайте до ритуалу тоніки, які збалансують шкіру та підготують її до подальшого догляду. Для душу використовуйте натуральне мило чи гель для душу без ароматизаторів та з умістом олії ши, жожоба, оливи чи інших рослинних компонентів.
Також можна звернутися до косметолога, який порадить процедури очищення для відновлення шкіри. Зокрема мікродермабразію, яка є апаратним методом відлущування та сприяє виробленню колагену, вирівнює тон шляхом видалення зовнішнього шару змертвілих клітин. Ця процедура сприяє загоєнню пошкоджених ділянок і покращенню мікрорельєфу шкіри.
![Шкіру необхідно регулярно зволожувати і живити - фото 538987](/uploads/media_news/2024/03/65f41e602b410647486607.jpg?w=640&il&q=90&output=jpg&v=10042)
Сила вітамінів для відновлення після зими
Весна – час свіжих фруктів та овочів, які насичують організм вітамінами, даруючи йому енергію та красу. Збагатіть раціон продуктами з вітамінами A, C та E, адже це справжні еліксири молодості. До того ж можна проконсультуватися із сімейним лікарем і підібрати вітамінно-мінеральний комплекс відповідно до ваших потреб. Додайте у свій ритуал краси засоби з натуральними оліями, що теж містять вітаміни.
Відновлювальний масаж – секрет сяючої шкіри
Подаруйте собі масаж обличчя – це не лише приємна процедура, але й ефективний метод покращення кровообігу та стимуляції регенерації шкіри, що постраждала від зимового стресу. Рекомендуємо використовувати для цієї процедури гуаша чи роликовий масажер.
Гуаша – це старовинна східна техніка масажу, яка за допомогою нефритового або кварцового шкребка покращує кровообіг, відтік лімфи, усуває набряклість і стимулює вироблення колагену. Ролери з натуральних каменів, зокрема з нефриту, рожевого кварцу або аметиста, не лише дарують приємні відчуття, але й тонізують шкіру.
Використовувати ці інструменти дуже просто:
• нанесіть на обличчя крем або сироватку, що зволожує шкіру та нормалізує її захисну функцію;
• легкими рухами проведіть шкребком гуаша по масажних лініях обличчя;
• використовуйте ролер, щоб розгладити зморшки, усунути набряки та покращити колір обличчя.
Додайте масаж обличчя до свого щоденного ритуалу краси, щоб шкіра сяяла та мала оновлений вигляд уже на початку весни.
Пам'ятайте, що краса шкіри – це також відображення самопочуття та ставлення до себе. Навесні оточіть себе турботою, пийте більше води, нормалізуйте режим сну й активності, насолоджуйтеся свіжим повітрям і даруйте собі позитивні емоції. Звісно, відновлення шкіри після зимових місяців потребує продуманої та цілеспрямованої стратегії догляду. Якщо ви звертатимете увагу на потреби вашої шкіри, що змінюються із чергуванням сезонів, то вона матиме бездоганний вигляд.
Партнерський матеріал
- 26 липня
-
22:12Красивій й оригінальні привітання з Днем медичного працівника 2024
-
20:25Договір про зрілі стосунки: шлях до гармонії та щастя
-
19:25Акторка Іванна Сахно звернулася до українських олімпійців перед початком змагань
-
18:30Лавандова шуба і шкіряний корсет: Марія Єфросиніна знялася для Vogue
-
17:30Неймовірна історія кохання: стало відомо, про що буде четвертий сезон "Бріджертонів"
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:25Сергій Жадан оголосив про запуск мандрівного “Радіо Хартія”
-
15:25Рейтинг найсексуальніших учасниць Олімпіади-2024: українка в топі
-
14:255 щоденних звичок, що кардинально змінюють життя за 1 рік
-
13:20Зворушливе відео: телеведучий Володимир Остапчук втретє стане батьком
-
12:25Лялька із тростиною: компанія Mattel презентує першу незрячу Барбі
-
11:20Еліна Світоліна нестиме прапор України на церемонії відкриття Олімпійських ігор-2024
-
10:15Камала Гарріс офіційно оголосила, що балотуватиметься на посаду президента США
-
09:15Магнітні бурі у серпні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
- 25 липня
-
20:25Американський стартап Savor створює веганське масло та інші продукти прямо із повітря
-
19:25Автовиробники відроджують двигуни внутрішнього згоряння
-
18:30Документальний фільм "Будинок "Слово"" у вільному доступі: шукайте стрічку у мережі
-
17:25Анна Трінчер презентувала запальний та яскравий кліп "Зі смаком вишні"
-
16:25У Лондоні встановили інсталяцію на честь загиблих українських спортсменів
-
15:25"Дитяче Євробачення 2024": хто потрапив у довгий список нацвідбору
-
14:20Репер Снуп Дог нестиме олімпійський вогонь на церемонії відкриття Олімпійських ігор-2024
-
13:17Затягніть паски негайно: три знаки Зодіаку, яким варто заощаджувати до кінця тижня
-
12:16Як отримати роботу без попереднього досвіду: корисні поради, які знадобляться
-
11:16
Учасниця "МастерШефа" показала літній десерт, який ви всі захочете спробувати
- 26 липня
-
17:30Неймовірна історія кохання: стало відомо, про що буде четвертий сезон "Бріджертонів"
-
13:20Зворушливе відео: телеведучий Володимир Остапчук втретє стане батьком
-
09:15Магнітні бурі у серпні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 25 липня
-
17:25Анна Трінчер презентувала запальний та яскравий кліп "Зі смаком вишні"
-
13:17Затягніть паски негайно: три знаки Зодіаку, яким варто заощаджувати до кінця тижня
-
09:15Церковний календар на серпень 2024 року – православний і греко-католицький
- 24 липня
-
17:15Змініть своє життя всього за рік з допомогою цих п'яти звичок
-
13:20Емоційне відео: Інна Мірошниченко зворушила мрією всиновленої донечки Ангеліни
-
09:15День ангела у серпні 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 23 липня
-
17:25Netflix показав трейлер четвертого сезону серіалу "Емілі в Парижі"
-
13:25Став добровольцем: екслідер гурту "Корупція" Міша Крупін поповнив лави ЗСУ
-
09:15Місячний календар стрижок на серпень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 22 липня
-
17:30Здивували усіх: Святослав Вакарчук виконав пісню Yaktak "Уночі"
-
13:15До рейтингу найдешевших міст світу потрапили відразу три українські міста
-
09:15Гороскоп на серпень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 21 липня
-
16:17Nemo виступлять у Києві: коли відбудеться концерт переможців Євробачення-2024
-
13:17Закохувала в українську ідентичність, – Христина Соловій зі сцени згадала про Ірину Фаріон
-
09:15Відомий художник із Лос-Анджелеса розписує будинок культури у Гостомелі
- 20 липня
-
17:45Ось, як звучить кохання: слухайте у новій пісні Molodi "Серенади"
-
13:30В пам'ять про мовознавицю та громадську діячку: підбірка влучних фраз Ірини Фаріон
-
09:35Використання генераторів під час відключень світла: який вплив на суспільство
- 19 липня
-
17:30KOLA та Parfeniuk посварилися у новому кліпі "Температура" знятому в стилі 70-х
-
13:30Одеситка стала володаркою престижного титулу "Міс Всесвіт Україна-2024"
-
09:15Співачка Klavdia Petrivna вперше показала своє обличчя та переспівала хіт Скорика
- 18 липня
-
17:30Мобільних операторів зобов’язали забезпечити зв'язок протягом 10 годин в умовах блекауту