Учені визначили найкращий час для сексу

Секс позитивно впливає на фізичне і психічне здоров’я людини. Заняття любов'ю також є чудовими "ліками" від низки хвороб.

Проаналізувавши дослідження провідних психологів та науковців з різних країн світу, чоловіче видання Men's Health назвало сім моментів в житті, коли варто зайнятися сексом.

1. Перед публічним виступом

Дослідження показало, що люди, які займаються сексом перед великою презентацією або важливим публічним виступом, менше схильні до стресу. З цієї причини медики рекомендують заспокоювати нерви перед важливим заходом за допомогою сексу.

2. Після пробудження

Людський організм створений для ранкового сексу, переконують психологи і медики. "Вибух" окситоцину від сексу допоможе підвищити настрій на цілий день і зарядити життєвою силою.

3. У період сезонних застуд

Неймовірно, але факт. Медики рекомендують займатися сексом в період сезонних застуд, а також якщо ви відчуваєте перші симптоми хвороби. Дослідження показують, що секс підвищує імунітет і може стати відмінними ліками від застуди.

4. Посередині менструального циклу

Результати багатьох досліджень показують, що оптимальний час для досягнення оргазму у жінок – це середина її менструального циклу, а саме період овуляції. У цей час жіночий організм жадає сексу і жінці легше досягти оргазму, а також отримати максимальне задоволення.

5. Після заняття в тренажерному залі

Під час занять спортом у чоловіків активізується секреція тестостерону, який відповідає за статеву силу. Під час занять рівень цього гормону збільшується в кілька разів і приходить в норму поступово, протягом декількох годин. Саме підвищений рівень тестостерону і є причиною підвищення лібідо після занять.

6. Після важкого дня

Секс допоможе позбутися від стресу після важкого робочого дня. Дослідження показують, що після напруженого дня секс та інші форми фізичних контактів, навіть простий дотик до рук партнера або обійми, значно покращують настрій і знижують рівень стресу. Крім того, секс допомагає позбутися від гніву і напруги.

7. Після екстриму

Одним з кращих моментів для хорошого сексу є наступні кілька годин після хвилюючого досвіду або екстремального вчинку. Збільшення рівня задоволення від сексу пов'язано з підвищенням рівня адреналіну.

Читайте також: 8 причин ніколи не відмовлятися від сексу

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Секс
• Здоров'я
• Лайфстайл