Учені розповіли, як часто потрібно приймати душ

Науковці закликають не зловживати прийомами душу. Виявилося, що щоденний душ може послаблювати імунну систему людини та робити організм людини більш уразливим.

До такого висновку прийшли фахівці з Університету Юти в США. Вчені встановили, що душ, при всій гігієнічній користі, руйнує імунітет людини.

І ще: Ось чому потрібно частіше усміхатися

Занадто часте очищення тіла визнане руйнівним для мікробіома – скупчення мікроорганізмів, що живуть на поверхні шкіри, які формують своєрідну екосистему, загартовують імунітет і перешкоджають інвазіям хвороботворних бактерій і вірусів.

Ось чому душем краще не зловживати / Fitfambod

Хорошим прикладом негативних властивостей гігієни є мікробіом людей з племені яномамо, яке живе в джунглях Південної Америки.

Не обтяжені гігієнічними звичками, вони мають набагато більше скупчення корисних мікроорганізмів на поверхні тіла, ніж більшість людей.

При цьому фахівці не закликають до повної відмови від душу, рекомендуючи просто бути помірними в гігієні.

Читайте також: Учені виявили користь червоного вина для здоров'я зубів

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Лайфстайл