Учені розповіли, чому жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам

Науковці довели: жінки повинні спати вночі майже на годину більше, ніж чоловіки. Жіночому організму просто необхідно більше часу на відпочинок.

Усього у дослідженні взяли участь 950 осіб. У кілька етапів вивчалася робота головного мозку піддослідних під час сну.

Це цікаво: Сім речей щоденного користання, які давно вже час викинути

Виявилося, що середньостатистичній жінці потрібна додаткова година сну, щоб почуватися бадьорою, нарівні з чоловіками. Вдалося знайти навіть пояснення відкритого феномену.

Мультизадачність є причиною того, що жінці потрібно спати на годину більше

Вся справа в особливостях розумового процесу жінок, яким властива багатозадачність. Намагаючись вирішити кілька справ відразу, жінки витрачають більше енергії. Ще у жінок обидві півкулі мозку працюють з однаковою активністю. У чоловіків переважає робота однієї півкулі.

Читайте також: Це заняття може продовжити ваше життя на 8 років

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Наука