Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Учені назвали вагому причину вивчати рідне місто

  • 57

Поб'ємось об заклад, що під час карантину ви встигли по-новому глянути на своє рідне місто. Воно й не дивно, адже у громадському транспорті не проїдешся, та й не дуже хочеться. Виявляється, вивчення місць, які вас оточують, позитивно впливає на вас.

Команда психологів з Університету Маямі, Колумбійського та Нью-Йоркського університетів протягом декількох місяців відстежувала місцеперебування та настрій 100 людей у Нью-Йорку і Маямі.

Це цікаво: Науковці виділили 4 нові типи особистості: дізнайтесь, ким є ви?

Дослідження, результати якого опубліковані в журналі Nature Neuroscience, показало, що вивчати найближчі околиці так само корисно для психічного здоров'я, як і влаштовувати далекі поїздки.

Учені стверджують, що не обов'язково вирушати в іншу країну, щоб отримати нові емоції і яскраві враження. Як показало дослідження, психічне здоров'я і настрій поліпшуються, навіть коли ви досліджуєте район, в якому живете.

Вивчення околиць позитивно впливає на емоційне здоров'я - фото 413685
Вивчення околиць позитивно впливає на емоційне здоров'я

При цьому важлива зовсім не відстань до нового місця, а кількість відкриттів. Рівень щастя людини зростав зі зростом у її повсякденному житті різноманітності, і її зовсім не обов'язково шукати в іншій країні або місті, щоб отримати максимальний ефект.

Раніше експерти розповідали, як отримати максимум задоволення від подорожі при мінімальних витратах. Щоб поїздка була комфортною, необхідно все заздалегідь організувати і продумати. У матеріалі зібрані поради, які можуть допомогти в цьому.

Читайте також: Як генетика впливає на наші стосунки з людьми


пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини