Учені назвали справжній еліксир здоров'я

Науковці розповіли, який напій здатен покращити настрій та здоров'я. Ви здивуєтесь, адже його навіть можна придбати у будь-якому магазині.

Відома дієтолог Sun Baske Кейлі Тодд розповіла про корисні властивості вишневого соку, які здивують. Виявилось, що цей напій можна вважати еліксиром здоров'я, адже він містить чимало корисних речовин.

І ще: ТОП-5 продуктів для красивої усмішки

Відтак, сік вишні здатен запобігати серцевим захворюванням, боротись з безсонням та полегшувати біль.

Недавні дослідження вчених підтвердили, що такий сік ще й покращує настрій та нормалізує роботу внутрішніх органів. Тому дієтолог радить вживати щотижня по 2 склянки соку. Така зміна у раціоні дозволить продовжити сон на 40 хвилин, а також знизити рівень холестерину та допомогти повернути вагу у норму.

Вишневий сік покращує здоров'я

Читайте також: Найкраща закуска до футболу і пива

• Теги:
• Їжа