Учені назвали дві гострі спеції, які допомагають спалювати жир на животі

Напевно, усім хочеться знайти найпростіший спосіб спалювання зайвих кілограмів. І науковці запропонували боротися з жиром, який накопичується навколо органів черевної порожнини, за допомогою гострих спецій – імбиру і перцю чилі.

Як пише Express, учені визначили вплив імбиру на схуднення при зайвій вазі й ожирінні. Ця спеція у боротьбі з ожирінням зменшує апетит і окислювальний процес. Крім того, імбир прискорює оброблення їжі органами шлунково-кишкового тракту і нормалізує рівень цукру в крові, що також важливо при втраті вісцерального жиру.

І ще: Названі цілющі властивості доступного сезонного смаколика

Водночас вчені з Університету Лаваля (Канада) заявляють, що перець чилі, який містить активну гостру речовину капсаїцин, також сприяє спалюванню жиру і зниженню апетиту. Він стимулює харчовий термогенез – процес перетворення їжі в тепло, що також допомагає схуднути і зменшити обсяги фігури.

Читайте також: Як підняти рівень гормонів щастя: прості поради для кожного

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа