У МОЗ назвали найкорисніші новорічні обіцянки

Медики розповіли про найважливіші обіцянки для Нового року.

Очільниця МОЗ Уляна Супрун продовжує ділитись корисною інформацією про здоров'я та медреформу на своїй сторінці в соцмережі Facebook. Цього разу міністр разом з Мінздоров'я підготувала список новорічних обіцянок, які мають бути у кожного.

І ще: Магнітні бурі у січні 2019: календар небезпечних дат в Україні

"Не можна вважати повними новорічні підсумки, якщо не порівнювати їх з поставленими на рік цілями. Пам’ятаєте, які новорічні обіцянки давали собі рік тому? А які з них вдалося здійснити?", – розпочала вона.

Також Супрун розповіла, що торік у Міністерстві обрали 10 неформальних обіцянок, які мають допомогти стати кращими. Вони будуть корисними і для всіх українців.

Найкорисніші обіцянки на Новий Рік

Список новорічних обіцянок від МОЗ:

• Дотримуватись здорового харчування
• Бути фізично активними
• Кинути курити
• Не займатись самолікуванням
• Вивчити англійську
• Стати донором крові
• Проходити профілактичні огляди
• Вакцинувати дітей. Вакцинуватись самим
• Дотримуватися режиму здорового сну
• Зробити тест на ВІЛ

"Якщо є пункти, які ще не можете викреслити, додайте їх до планів-2019. Це точно допоможе зробити новий рік здоровішим, продуктивнішим та щасливішим!", – підсумувала Супрун.

Актуально: Гороскоп на цей тиждень 31 грудня – 6 січня 2019 для знаків Зодіаку

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Поради
• Новий рік 2019