На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Три звички, через які з'являється жир на животі
- 233
Жир на животі є доволі звичайним явищем, але його надмірна кількість загрожує не лише не таким хорошим виглядом, а й погіршенням здоров'я. Розповідаємо про популярні звички, через які він з'являється.
Солодощі

Ні для кого не таємниця, що всі улюблені тортики, печиво, кекси та цукерки містять чимало цукру. Він не лише провокує стрибки глюкози в крові, а й погіршує метаболізм та збільшує шанси на появу зайвих кілограмів. Тому любов до солодощів краще замінити любов'ю до фруктів та ягід.
І ще: Медики розповіли, чому важливо регулярно вимірювати свій пульс
Безглютенові продукти

Якщо у вас немає целіакії (непереносимість глютену), то не варто захоплюватись такими продуктами. Часто для таких смаколиків використовують рисове борошно, яке на відміну від пшеничного цільнозернового має удвічі більше вуглеводів. Не важко загадатись, що регулярне вживання таких страв може збільшити цифри на вагах.
Газовані та солодкі напої

Учені з усього світу вже не перший рік поспіль наголошують, що будь-які газовані напої негативно впливають на стан здоров'я загалом. Як і звичка додавати до чаю чи каву цукру. Така ж ситуація і з фруктовими соками, які насправді зовсім не підходять ні для сніданку, ні для будь-якої іншої трапези.
Читайте також: Які корисні властивості має гарбуз
-
07:47Поліція перехопила 46 суперкарів вуличних гонщиків: епічне відео
-
07:19Погода в Україні 1 березня: точний прогноз по містах
- 28 лютого
-
21:485 популярних міфів про чоловіків, у які досі вірять
-
21:19
1 березня 2021 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
20:47Учені назвали неочікуваний фактор, який може впливати на переїдання
-
Українська музика 2020 року: рейтинг ТОП 50 найкращих пісень від Радіо МАКСИМУМ
-
20:21Представлено модульний ноутбук, який можна буде дуже легко апгрейдити
-
19:48Джастін Бібер анонсував вихід нового альбому Justice: коли він вийде
-
19:21Дівчина тижня: найсексуальніша спортсменка світу Джала Сью, відвертість фото якої зашкалює
-
18:44
Чому не варто ігнорувати сигнал Check Engine у своєму автомобілі
-
18:18Гороскоп на 1 березня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
17:46Робопса Spot від Boston Dynamics навчили стріляти з пейнтбольної рушниці: відео
-
17:22Як на результативність тренувань впливає кава: цікаве дослідження
-
16:50ТОП 4 нові серіали березня 2021, які варто подивитись
-
Привітання з Днем народження у віршах, прозі та смс українською
-
16:19Періс Хілтон розповіла, звідки з'явився її імідж дурненької білявки
-
15:52
Яким знакам Зодіаку весна принесе щастя
-
15:22Космічний зонд зробив незвичайне фото Венери
-
14:51Тест: оберіть арку і дізнайтесь про свій життєвий шлях
-
14:22Як водії ставляться до безпілотних автомобілів: цікаве дослідження
-
13:539 незвичайних вправ для розвитку креативності
-
13:25Зваблива фея: тренерка Ана Чері приміряла прозору сукню (18+)
-
12:53
Чому не варто захоплюватись прибиранням на кухні: фото
-
12:20Яким знакам Зодіаку не варто довіряти чужим словам 28 лютого
-
11:51Коли собака зламався: кумедне відео підкорює мережу
-
07:19Погода в Україні 1 березня: точний прогноз по містах
- 28 лютого
-
21:485 популярних міфів про чоловіків, у які досі вірять
-
19:21Дівчина тижня: найсексуальніша спортсменка світу Джала Сью, відвертість фото якої зашкалює
-
16:50ТОП 4 нові серіали березня 2021, які варто подивитись
-
14:51Тест: оберіть арку і дізнайтесь про свій життєвий шлях
-
12:20Яким знакам Зодіаку не варто довіряти чужим словам 28 лютого
-
09:24Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 28 лютого
-
08:48Стівен Сігал особисто презентував українську броньовану амфібію Storm: фото, відео
- 27 лютого
-
21:48Скільки американців відмовилися б від сексу на рік, щоб знову подорожувати: опитування
-
19:19Гороскоп на цей тиждень 1 – 7 березня 2021: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
16:50ТОП 30 пісень, які шукали цього тижня в Shazam у всьому світі
-
13:20Найкращі серіали зими 2021 року: рейтинг новинок, які точно сподобаються
-
10:504G Тягне Україною: вигравай поповнення рахунку в новій акції від Радіо МАКСИМУМ і Київстар
-
09:46Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 27 лютого
-
08:32Вода натщесерце зміцнює організм, але пити треба правильно
- 26 лютого
-
21:49Скільки разів на тиждень потрібно тренуватися, щоб схуднути: пояснення вчених
-
19:215 фраз, які ніколи не можна вимовляти вголос
-
16:20Отчина, барза, хез, сланечнік: як звучать українські слова мовами країн-сусідів
-
14:16Чому не варто відправляти співрозмовнику сумні смайлики: цікаве дослідження
-
11:19Цитати Любомира Гузара: вислови кардинала про життя, віру та Україну
-
09:13Новини про коронавірус в Україні: скільки хворих на COVID-19 станом на 26 лютого
-
07:12Що потрібно робити тим, хто хоче знизити рівень холестерину: 5 правил
- 25 лютого
-
21:48Чому учені рекомендують займатися сексом хоча б 3 рази на тиждень
-
19:09Названо смартфони, які найбільше купували у 2020 році
-
16:21Як змінювалася одна з найпопулярніших молодих моделей світу Кендал Дженнер: 18+