Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Три вітамінні коктейлі, які допоможуть схуднути до літа

  • 131

Весна радує нас достатком свіжих овочів і фруктів. Не проґавте можливість наситити свій організм корисними вітамінами і мікроелементами.

В основному, вітамінні коктейлі збивають в блендері, але іноді доводиться користуватися і соковидавлювачем: тверді і великі овочі та фрукти попередньо розрізають на невеликі шматочки. Про це пише patee.

І ще: Шеф-кухар назвав найбожевільніші помилки при приготуванні різних страв

Коктейль з ківі і лимона

Інгредієнти: 1 ківі, 2 часточки лимона, 5 гілочок петрушки, 10 листочків свіжої м'яти і 1 ст. л. меду.

Як приготувати коктейль з ківі і лимоном: ківі очистити від шкірки, лимон від кісточок, але шкірку залишити, покласти решту інгредієнтів і додати 100 мл води. Збити в блендері.

Зелений коктейль

Інгредієнти: 2 зелені яблука, 1 склянка винограду, 1 склянка води, пучок зелені.

Як приготувати зелений коктейль: яблука розрізати на частинки і видалити кісточки. Видалити кісточки і у винограді. Всі інгредієнти кладемо в блендер і подрібнюємо до однорідної маси.

Коктейль з обліпихи і грейпфрута

Інгредієнти: 1 літр теплої води, половина грейпфрута, невеликий шматочок кореня імбиру, 100 г сиропу обліпихи.

Як приготувати коктейль з обліпихи і грейпфрута: натерти імбир на дрібній тертці і залити водою. Грейпфрут нарізати невеликими шматочками і разом з сиропом додати в напій. Настояти коктейль протягом години, а потім можна пити невеликими порціями весь день.

Три вітамінні коктейлі, які допоможуть схуднути до літа - фото 459790

Це цікаво: Ikea випустила кулінарну книгу з рецептами із залишків їжі



пропозиції партнерів
Новини