Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Три причини, що пояснюють наше бажання їсти солодке

  • 288

Якщо ви й дня не можете прожити без шоколадки, на це може бути чимало причин. Розповідаємо, чому вам так хочеться солоденького!

Залежність від солодкого часто порівнюють з пристрастю до наркотиків, оскільки механізм впливу такий самий: що більше їж, то більше хочеться. За даними лікарів, залежність від солодкого розвивається у вісім разів швидше, ніж від кокаїну, пише lifehacker.

Це цікаво: Як швидко вилікувати герпес на губах

Під час сильного стресу тяга до солодкого пояснюється доволі просто. Коли ми споживаємо цукор, в організмі починає вироблятися серотонін – гормон, який регулює тривожність, радість та відповідає за настрій. Саме при викиді серотоніну знімається стрес, йде занепокоєння.

Нестача хрому. Хром підтримує нормальний рівень глюкози в крові та знижує залежність від цукру. А от надлишок цукру вимиває цей корисний мінерал з організму. Тобто при його нестачі та зловживанні солодким хрому стає ще менше, а до солодкого тягне ще більше.

Три причини, що пояснюють наше бажання їсти солодке- фото 493662
Три причини, що пояснюють наше бажання їсти солодке

І ще: Сирний соус за 1 хвилину: цей рецепт підкорить справжніх гурманів



пропозиції партнерів
Новини