Такі поєднання продуктів можуть нашкодити здоров'ю

Певні поєднання продуктів порушують злагоджену роботу травлення: все це призводить до збоїв в роботі шлунку, відчуття тяжкості і гастриту. Ми відібрали три найнебезпечніших з них.

Організм – це складна система, і щоб перетравити одну групу продуктів, потрібно запустити кілька складних процесів. З цієї причини певні поєднання порушують злагоджену роботу травлення, пише steaklovers.

І ще: Названі лікувальні властивості гарбузової олії

Макарони, сир і томатний соус. Паста і будь-які інші види макаронних виробів з соусом з томатів і потертим сиром – улюблена страва багатьох, але саме поєднання всіх цих продуктів не найкорисніше для здоров'я. Помідори – кислі продукти, їх не рекомендують змішувати з крохмалистими вуглеводами (пастою).

Картопля і м'ясо. Пюре з картоплі і соковитий стейк, або смажена картопля з котлетами або м'ясом по-французьки – класичний варіант як святкового, так і повсякденного столу. Але краще окремо їсти картоплю з овочевим салатом, або м'ясний стейк з овочами.

Алкоголь і кава. Одне з найневдаліших поєднань. Учені з американського Центру вивчення залежностей з'ясували, що кофеїн лише маскує дію алкоголю. Чашка американо надає організму бадьорості на шість годин, весь цей час ваше тіло максимально зневоднене, і замість заслуженого міцного сну на вас чекає безсоння і прискорене серцебиття.

Алкоголь і кава

Це цікаво: Учені розповіли, чим корисні фісташки для нашого організму

• Теги:
• Лайфстайл
• Здоров'я
• Їжа
• Поради