Стрес заважає помічати нові загрози, – вчені

Вважається, що стрес змушує людей шукати потенційні загрози. Однак, дослідники з Нью-Йоркського університету кажуть, що це не завжди так.

У стані стресу ми звертаємо менше уваги на зміни в навколишньому середовищі. Внаслідок цього ризик ігнорування нових загроз підвищується. Також зменшується гнучкість реакції на загрози.

Вам може знадобитися! ТОП-4 лайфхаки, як побороти стрес

Науковці провели серію експериментів. Учасникам дослідження показували зображення на екрані комп'ютера. Причому, деякі зображення супроводжувалися легким ударом струму. Через день у половини учасників в лабораторії викликали стрес. Добровольці занурювали руки в крижану воду на дві хвилини. Це викликало зростання рівнів гормонів стресу – кортизолу та альфа-амілазу.

Пізніше учасники переглядали на комп'ютері ті ж зображення. Однак цього разу удар струмом добровольці отримували при появі інших зображень, які раніше не становили загрозу.

Фахівці оцінювали фізіологічну реакцію добровольців. Дослідження показало: учасники, що піддавалися стресу, рідше пристосовувалися до нових загроз.

Зокрема, у добровольців, які піддавалися стресу, фізіологічна реакція на нові загрози виявилася менш вираженою. Судячи з усього, вони не змогли переключитися та зв'язати раніше безпечний стимул із загрозою. Після дослідники побудували модель навчання, щоб з'ясувати, як стрес впливає на гнучкість при прийнятті рішень. Вчені прийшли до висновку, що стрес уповільнює процес навчання.

Читайте також: Як підвищити стресостійкість на роботі

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Лайфстайл