Стало відомо, у якому віці починає погіршуватися пам'ять

Забудькуватість з роками рідко є ознакою захворювань, адже це природний процес. З якого ж віку пам'ять починає нас підводити?

Науковці з клініки Майо провели дослідження за участю 1246 осіб, який було від 30 до 90 років, і виявили, коли приблизно стає складніше запам'ятовувати щось. За словами експертів, після 40 років люди починають ставати забудькуваті. До слова, швидше це відбувається саме у чоловіків.

Це цікаво: Чому погані події запам'ятовуються надовго

Причиною є те, що зменшується зона мозку, яка і відповідає за зберігання та появу спогадів. Через це і слабшає пам'ять. У віці після 60 років у чоловіків ця зона меншає ще більше, аніж у жінок, призводячи до швидшого старіння клітин.

Однак не варто засмучуватися, краще пережити якомога більше теплих спогадів та тренувати мозок, щоб не трапилося, як в "Людях в чорному" :)

Читайте також: Ці заняття допомагають зберігати пам'ять в старості

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Лайфстайл