Сміх таки продовжує життя, але є одна умова

Науковці з Італії переконані, що сміх таки може продовжити тривалість життя, а також позитивно вплинути на його якість. Втім, є певна умова, яка допоможе досягти бажаного ефекту.

Виявилося, що для того, щоб продовжити життя, потрібно сміятися щодня.

І ще: Науковці пояснили, що впливає на ваш рівень довіри

Лікарі підкреслюють, що сміхові вібрації нормалізують кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця та легенів.

Статистичні дані вказують на те, що сучасна людина сміється на 10 хвилин менше, ніж ті люди, котрі жили 500 років тому.

Сміятися потрібно щодня, щоби бути здоровими / Health Magazine

Дослідники з Інституту психосоматичної медицини Riza переконані, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок років. Під час цього відбувається викид адреналіну та посилюється імунний захист.

Читайте також: Як підняти настрій за кілька хвилин: дієвий метод

• Теги:
• Наука
• Світ
• Психологія