Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Скільки можна пити пива без шкоди для здоров'я

  • 116

Багато хто любить випити пива в спекотну погоду або після напруженого робочого дня. Деякі обмежуються одним келихом, а інші дозволяють собі більше, не задаючись питанням, скільки пива можна пити на день без шкоди для здоров'я.

Нещодавно японські вчені з'ясували, скільки ж пива можна випивати на день, щоб не нашкодити організму, пише riahealth.

І ще: Чому не варто зловживати фастфудом: відповідь експертів

Фахівці встановили, що в цьому напої міститься речовина під назвою "ксанготумол", що може захистити мозок людини від вікових змін і навіть онкологічних захворювань. Але є в пиві і шкідливі речовини, які можуть спровокувати певні проблеми в організмі. Крім згубного впливу на внутрішні органи, пиво впливає і на гормональний фон. У хмільному напої містяться фітоестрогени: рослинний аналог жіночого статевого гормону.

Рекомендують вживати алкогольні напої не частіше 5 днів на тиждень. А значить, без ризику для здоров'я можна випивати на тиждень:

  • чоловікам – до 210 грамів спирту (майже 5 літрів пива міцністю 4,5%)
  • жінкам – до 140 (близько 3 літрів пива)
Пиво- фото 471525
Пиво

Пам'ятайте, вживання пива щодня може привести до неприємних наслідків: поява залежності, погіршення роботи нирок і печінки, проблеми зі шлунково-кишковим трактом, порушення обміну речовин.

Це цікаво: Ідеальний сніданок для набору м'язової маси


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини