Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Скільки часу сучасні діти витрачають на фізичну активність: невтішні дані

  • 46

Діти почали рухатися менше, більше часу приділяючи малорухливому способу життя. Ситуація і так була не з кращих, а тепер ще й погіршилася через пандемію коронавірусу.

За даними наукового дослідження, опублікованому в журналі The Lancet, фізична активність 80% підлітків не відповідає загальним рекомендаціям ВООЗ.

І ще: Як гучні звуки насправді впливають на слух

Більшість дітей рухаються менше однієї години на день, багато хто з них не ходять до школи пішки і витрачають багато часу на сидіння. Водночас ситуацію значно погіршила пандемія коронавірусу. Через карантин, дистанційне навчання вдома, тимчасове закриття спортзалів і обмеження роботи майданчиків ця ситуація загострилася.

Для того, щоб залишатися здоровими, необхідно щодня приділяти час фізичній активності, кардіо і силовим вправам. Діти мають рухатися значно більше за дорослих, це дозволить їм вирости здоровими і уникнути ряду проблем зі здоров'ям у майбутньому.

Гра- фото 469682
Гра

Це цікаво: Учені спростували популярну думку про шкоду кави при аритмії


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини