Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Швидкий і корисний рецепт літнього олів'є

  • 60

Низькокалорійний олів'є: у мережі розсекретили смачний літній рецепт. Готуємо разом з Радіо МАКСИМУМ!

Коли мова заходить про олів'є, всі відразу згадують новорічні свята. Проте готувати салат можна і влітку. Варто лише трохи оновити рецепт: додати багато зелені, замість солоних огірків використовувати свіжі. Майонез замінити сметаною. Такий варіант страви не тільки смачний, але і низькокалорійний. На 100 грамів всього 108 калорій.

І ще: Повітряний хліб став новим трендом TikTok: як його приготувати

Продукти:

  1. куряча грудка 50-300 г
  2. картопля 3 шт.
  3. морква 1 шт.
  4. яйця 2 шт.
  5. свіжий огірок 2-3 шт.
  6. пучок зелені
  7. зелений горошок 200 г
  8. сметана 2-3 ст. ложки
  9. сіль, перець за смаком

Приготування: Очистити відварну картоплю, моркву і яйця. Нарізати кубиками всі інгредієнти. Змішати все в салатник, додати зелений горошок, рубану зелень, посолити, поперчити і заправити сметаною. Смачного!

Швидкий і корисний рецепт літнього олів'є - фото 421754

Це цікаво: Альтернатива яєчні: рецепт простого, ситного та смачного сніданку


пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини