Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Що відбуватиметься з організмом, якщо відмовитися від кави

  • 3601

Традиційно, ранок асоціюється з горням запашної кави, яка допомагає пробудитися та почати продуктивний день. А як відреагує організм, якщо забути про цей напій?

Вчені розповіли, що буде відбуватися з людиною, якщо вона відмовиться від кави. За їхніми словами, кавоманія – це звичка, яка згодом може перерости у справжню залежність! Однак у будь-якому випадку відмова від цього напою буде стресом для людини, яка звикла регулярно вживати певну дозу кофеїну.

Першими наслідками є відчуття сонливості та роздратування, проте з часом вони минуть. Також відмова від кави може відбитися на вазі. Тут також грає роль стрес, який дехто норовить "заїдати", що призводить до появи зайвої ваги. Щоправда, інколи у кавоманів прослідковується і зворотна дія, бо частенько люди полюбляють пити запашний напій з калорійними вершками, цукром, молочком та чимось шоколадним.


Ті, хто займається активними фізичними навантаженнями, можуть відчувати себе втомленими та слабкими, відмовившись від кави. Однак і цей ефект нетривалий. Не варто забувати і про те, що відмова від кави покращує якість сну, а це зміцнює імунітет та підіймає настрій.

Читайте також: Кому можна пити каву перед сном?

Джерело: hyser.
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я