Що таке номофобія та чому вона така небезпечна

Усі ми знаємо, що є певні звички та страхи, які не дають нам спокійно жити. У XXI столітті з'явився новий – номофобія, який буквально заполонив увесь світ.

Номофобія – залежність від смартфона, яку вважають однією з головних фобій цього століття. Якщо бути більш точними, то мова йде не так про залежність від гаджета, а про страх залишитися без доступу до нього та інформації, яка на ньому зберігається.

Як стверджують в південнокорейському Університеті Сонгюнгван, номофобія виражається не в страху залишитися без зв'язку, а в панічному жаху, який виникає лише при думці про втрату доступу до контенту в смартфоні.

За даними вчених, у дослідженні залежності від смартфона взяли участь три сотні студентів. Ті, у кого номофобія виражена більше, мають нижчу продуктивність та концентрацію уваги, частіше говорять про себе та про минуле, при цьому мало що проектують на реальне життя, турбуючись переважно про віртуальне. Залежність від смартфонів також висловлюється на фізичному рівні – в активних користувачів часто болять шия та кисті рук.

Читайте також: Не гроші! Науковці розповіли, що робить людину щасливою

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Гаджети
• Технології
• Лайфстайл