Сезонні трави, які допоможуть нормалізувати травлення

Більшість з цих рослин є у кожного з нас на кухні. Які рослини можна використати для нормалізації травлення.

Трава тирлич має понад 400 видів, всі з яких зазвичай називають тирличем і вони мають разюче довгу історію застосування в медицині.

І ще: Вчені засумніватися у негативному впливі соцмереж

Тирлич може допомогти з травленням за допомогою збільшення слиновиділення і вироблення шлункової кислоти, а також шляхом збільшення потоку крові в шлунку і кишківнику.

Тирлич ваточниковидний

Цитруси – це рід вічнозелених дерев і чагарників, які включають в свою групу лимони, лайми, апельсини, мандарини та інші цитрусові. Все цитруси з Південно-Східної Азії, але тільки деякі з них мають гіркі смаки.

Гірка кульбаба традиційно використовується у всьому світі, від Кореї до Португалії і Болівії. Дивно, але ця рослина допомагає багатьом людям з розладом шлунка.

Лопух великий або реп'яхи гірка і протизапальна багатолітня рослина, яку часто використовують в північноамериканській азіатській та європейській народній медицині.

Артишок – багаторічна рослина сімейства Айстрові. Вважається корисною здоровою їжею. Кілька клінічних досліджень показали, що екстракт з листя артишоку також ефективний проти порушення роботи кишківника.

Артишок

Читайте також: Ігроманія та емоційне вигорання: у ВООЗ оновили список хвороб

• Теги:
• Медицина
• Лайфстайл
• Здоров'я