На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Сексу не буде: названі продукти, які значно знижують рівень тестостерону
- 26172
Зниження лібідо, зменшення кількості сперматозоїдів, відчуття втоми – все це може бути наслідком зниженого тестостерону в організмі чоловіка. Крім внутрішніх процесів на стан гормональної системи певною мірою впливає й раціон.
Тестостерон є одним з головних статевих гормонів в організмі. Хоча у чоловіків виробляється більше тестостерону, він також є важливим гормоном для жінок, пише healthline.
Це цікаво: Про що думають жінки, коли займаються сексом на одну ніч
Цукор підвищує рівень цукру в крові, що призводить до підвищеного вироблення гормону інсуліну. Гормон інсулін, будучи антагоністом тестостерону, практично миттєво знижує рівень тестостерону.
Алкоголь. Експеримент, проведений ще у 80-х роках минулого століття, показав, що спиртні напої вкрай негативно позначаються на концентрації головного чоловічого статевого гормону. Добровольцям щодня давали алкоголь у кількості, еквівалентній 0,5 л віскі. Рівень тестостерону знизився вже через 72 години з початку експерименту.
М'ята. Дослідження свідчать, що м'ята також знижує рівень тестостерону. З перцевої м'яти отримують чудовий заспокійливий чай, але ментол у м'яті впливає на рівень тестостерону.
Молочка. Багато людей, які бажають підвищити рівень тестостерону, відмовляються від молочних продуктів. Це може бути пов'язано з тим, що деяке коров'яче молоко містить синтетичні або природні гормони, які можуть впливати на рівень тестостерону в організмі людини.
І ще: Додай різноманітності: як прокачати 6 популярних секс-поз
-
14:20Акторка Дженніфер Еністон прочитала свою книгу улюбленим собакам
-
13:30Слухайте першими новий трек Tember Blanche "Красівий"
-
12:25Прийшла пора готувати цей десерт: рецепт "Лінивого Медівника"
-
11:20Новий позашляховик Jetour: незабаром в Україні з'явиться авто в стилі Land Rover Defender
-
10:15Нацбанк України випустив монету на честь боксера Олександра Усика
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
09:20Досліджуємо невідоме: підбірка найкращих книг та фільмів про космос
- 03 жовтня
-
21:23Дякуємо за вашу турботу: привітання з Днем ветеринарної служби в Україні
-
20:25YAKTAK та Святослав Вакарчук випустили дуетну пісню "На нічному небі"
-
19:25Алан Бадоєв та Ольга Навроцька представили спільний проєкт "Хроніки Сили"
-
18:25Капелюхи українського дизайнера Ruslan Baginskiy виставили в Луврі
-
17:30Український ветеран війни вперше підкорив гору Казбек
-
16:20За внесок у розвиток українського кіномистецтва: Роман Балаян отримав премію ім. Довженка
-
15:25Неймовірно смачний гуляш: читайте рецепт від Ольги Рябенко
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
14:25Мінсоцполітики оцифровує усиновлення: спрощення процесу через портал "Дія"
-
13:20"Ніч яка місячна": Артем Пивоваров та KOLA представили новий атмосферний трек
-
12:30У Луцьку представили найбільшу картину в Україні: яка її площа
-
11:15ТНМК презентував новий кліп на честь Дня захисників і захисниць України
-
10:10Студії PlayStation використовуватимуть ШІ для прискорення розробки відеоігор
-
09:25Всесвітній День грибників: корисні поради, як розрізняти гриби
- 02 жовтня
-
21:19Твій розум – ключ до майбутнього: круті привітання до Дня технаря
-
20:25Документальний фільм про творчість Джамали переміг на фестивалі у Каннах
-
19:25Поблизу Лас-Вегаса встановили 13-метрового голого Дональда Трампа
-
18:22Лікар дав три поради поколінню X, щоб сон був кращим і міцнішим
-
13:30Слухайте першими новий трек Tember Blanche "Красівий"
-
09:20Досліджуємо невідоме: підбірка найкращих книг та фільмів про космос
- 03 жовтня
-
17:30Український ветеран війни вперше підкорив гору Казбек
-
14:25Мінсоцполітики оцифровує усиновлення: спрощення процесу через портал "Дія"
-
13:20"Ніч яка місячна": Артем Пивоваров та KOLA представили новий атмосферний трек
-
09:25Всесвітній День грибників: корисні поради, як розрізняти гриби
- 02 жовтня
-
17:19Ніколи не повертають борги: три знаки Зодіаку, яким не варто позичати гроші
-
12:57Коли Радіодиктант національної єдності: відома дата, яку ви не можете пропустити
-
09:22Що зробити зранку на роботі, щоб день був вдалим і успішним
- 01 жовтня
-
17:30Українець Артем Котенко встановив рекорд на Дитячому Євробаченні 2024
-
13:30Бадьорий ранок та день: ТОП-10 незвичних способів заварити каву
-
09:15МУР створив пісню "Поема вітру", присвячену загиблій харківській мисткині
- 30 вересня
-
17:35Українська стрічка "Ти – Космос" здобула головну нагороду кінофестивалю в Страсбурзі
-
13:15Новий етап творчості: соліст Måneskin Даміано Давід представив сольний трек
-
09:22Музичні новинки вересня 2024 – плейлист нових українських пісень
- 29 вересня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким варто тримати язик за зубами цього тижня
-
13:2310 ідей, як провести холодні дощові вихідні
-
09:22Кінопрем'єри жовтні 2024 – найкращі нові фільми, які варто переглянути
- 28 вересня
-
17:30Не лише "Гаррі Поттер": підбірка фільмів, в яких знімалась легендарна акторка Меґґі Сміт
-
13:22День захисників і захисниць: що подарувати, ідеї на свято
-
09:21Погода у жовтні 2024: чи буде теплим екватор осені
- 27 вересня
-
17:35Всесвітній день туризму: добірка популярних тревел-блогерів, яких варто подивитися
-
13:30Цей серіал зібрав 5,3 мільйона переглядів за перші чотири години з прем'єри
-
09:22Місячний посівний календар на жовтень 2024 – коли і що садити
- 26 вересня
-
17:25Трек з нового альбому: DOROFEEVA презентувала новий кліп "Колискова 2022"