Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Сексолог назвав три продукти, які негативно впливають на чоловічу потенцію

  • 255

На наше здоров'я безпосередньо впливає те, чим ми харчуємося. Особливо актуальна ця фраза, коли мовиться про чоловічу потенцію. Сексолог назвав 3 продукти, від яких варто відмовитися, щоб не мати проблем з нею.

Як пише NewsYou, сексолог Євгеній Кульгавчук перелічив щонайменше 3 продукти, яких можна вважати справжніми ворогами потенції. Спойлер: ними насолоджуються досить багато чоловіків.

Це цікаво: Яке м'ясо найкорисніше для чоловічого здоров'я і сили

Якщо ви п'єте занадто багато кави (понад 3 чашки на день), то страждає кора надниркових залоз, яка бере участь у виробленні тестостерону. Тож намагайтеся не захоплюватися цим напоєм, попередив медик.

Сексолог назвав три продукти, які негативно впливають на чоловічу потенцію - фото 459376

Ще гірше на синтез тестостерону впливає алкоголь. Наприклад, пиво містить фітоестрогени, а це аналоги жіночих гормонів. Не випадково у багатьох любителів пива спостерігається ожиріння за жіночим типом – ростуть груди, ширшають стегна.

Чоловічу потенцію можуть знижувати газовані напої з високим вмістом цукру. Через них з'являється зайва вага, а жир негативно впливає на рівень чоловічих гормонів.

Сексолог назвав три продукти, які негативно впливають на чоловічу потенцію - фото 459377

Експерт рекомендує чоловікам позбавитися від зайвої ваги та налагодити режим харчування. Так, щільна вечеря, що складається з жирної їжі, не сприяє активному статевому життю. Важливо вживати білок, а ще полюбити зелень – петрушку, селеру, кріп. Корисні будуть горіхи та морепродукти.

Нормальний рівень тестостерону в організмі пов'язаний, крім сексу, з поліпшенням концентрації уваги, пам'яті, роботи серця. Він знижує втому, допомагає запобігти анемії, розвитку діабету другого типу і серцево-судинних захворювань.

Читайте також: Чому не варто віддавати перевагу напоям у бляшанках: пояснення науковців


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини