Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Секрети харчування Меган Маркл, які вам сподобаються

  • 88

Герцогиня Сассекська Меган Маркл поділилась своїми секретами харчування, які насправді значно простіші і більш "людські", аніж може здатися.

37-річна кохана принца Гаррі Меган Маркл тепер у центрі уваги завжди: куди б вона не пішла, журналісти відстежують кожен крок колишньої акторки. Тому не дивно, що недавно красуня розповіла про свої правила харчування, адже вона також людина.

І ще: Іменинниця тижня: сексуальна Меган Маркл, яка підкорила серце принца Гаррі

Звичайний сніданок Маркл – це вівсянка з медом, лимоном та бананами, а інколи і тост з овочевим омлетом. Все значно простіше, аніж здається.

До того ж, Меган намагається не вживати страв з продуктами тваринного походження, а надавати перевагу овочам та фруктам.

А от з кавою кохана Гаррі намагається попрощатися. Вона зізнається, що, відчувши втому, п'є зелені смузі, до яких входять шпинат, яблука, лимон, імбир, капуста кале. Такий напій вона старається встигнути приготувати ще вранці і носить з собою упродовж дня.

Він підбадьорює краще, аніж еспресо, запевняє Маркл.

З перекусами у Меган також інша історія, адже вона любить доволі незвичайне поєднання яблук, морської солі та мигдального масла.

Що ж до алкоголю, то нова представниця родини британських монархів вважає, що келих червоного сухого вина може зробити день кращим. Додамо, що дівчина знає міру, адже не потрапляла у незручні ситуації з журналістами.

Хоч правила виглядають і не такими простими, але є й винятки, і сама Меган про них чесно говорить.

Мені не подобаються крайнощі та обмеження. У харчуванні, як і в усьому іншому, дуже важливим є баланс. Тому на вікенді можу дозволити собі щось таке, від чого відмовляюсь в інші. Це не зовсім дієта, це мій стиль життя, пояснює екс-акторка.

Відзначимо, що слабкістю коханої принца Гаррі є чіпси і паста, а останню вона може їсти і зовсім, не обмежуючись, коли десь мандрує.

Коли повертаюся додому, то бачу у себе "вагітний" животик. Я навіть ім'я йому вигадала – Коміда! – весело зізналась Маркл.

У якості бонусу герцогиня розповіла і про свою коронну страву, і це аж ніяк не паста!

"Курча по-філіппінськи – моя коронна страва! Маринуєте курча у винному оцті, соєвому соусі з лимоном та часником, а тоді тушкуєте на маленькому вогні. Дуже легко!", – поділилась Меган.

Коронна страв Маркл - курча по-філіппінськи - фото 267793
Коронна страв Маркл - курча по-філіппінськи / Food & Wine Magazine

Читайте також: Як Меган Маркл проведе свій перший день народження у королівській сім'ї

Джерело: 1plus1.ua
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Меган Маркл