На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Секрет краси Лесі Нікітюк: як ведуча зберегла фігуру після пологів
- 158
Леся Нікітюк швидко відновила форму після народження сина, і в цьому, за її словами, немає ніякої магії — лише уважне ставлення до себе та щоденна рутина. Вона відверто розповіла про свою б'юті-рутину під час вагітності.
Розповідає Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Клац.
Читайте також: Здійснила давню мрію: Анна Трінчер на 24-річчя придбала собі розкішне авто – відео
Леся зізналася, що найбільше хвилювалася через розтяжки, адже мала схильність до них ще до вагітності. Щоб цього уникнути, вона почала ретельно зволожувати шкіру два-три рази на день.
Після душу — відразу крем або олія. Я навіть не чекала, поки тіло повністю висохне — легенько промокала рушником і відразу наносила засоби, — додала зірка.
Крім зволоження, Леся щодня приймала контрастний душ, робила розтирання льодом і плавала майже щодня. Після будь-якого контакту з водою — знову зволожувала шкіру.
Додатково: Скандал з Галичем і Кароль через DREVO: виконавець вперше відреагував
Завдяки такому комплексному підходу, Леся Нікітюк повернулася у свою "довагітну" форму вже за два місяці після пологів, не отримавши жодної нової розтяжки.
-
07:40Теплі слова до Дня писемності та мови: красиві та щирі привітання
-
07:35Слово – наш духовний скарб: привітання з Днем української писемності та мови
-
07:30Як гарно привітати рідних з Днем писемності та мови: добірка щирих слів
-
05:30Діви скасовують плани через повідомлення, а Тельці шукають натхнення: гороскоп на вівторок
-
21:22Яке свято відзначають 27 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 26 жовтня
-
20:12Як позбутися гризунів у будинку без небезпечної отрути: дієві та безпечні поради
-
19:11"Ти ніколи не побачиш моїх дітей": Меган Маркл відправила жорсткий лист батькові
-
18:09Як залишатися з інтернетом під час відключень світла: поради операторів
-
17:12Робота мрії: в Антарктиді шукають людей для підрахунку пінгвінів за солідну оплату
-
16:06Лісовий трюк для малини восени: що розкласти під кущами для щедрого врожаю
-
15:07Тарас Цимбалюк підтримав кохану на "Голосі країни" та відповів на питання про весілля
-
14:08Свіжа зелень і овочі до Нового року: що можна легко виростити на підвіконні
-
13:06Smart TV підслуховує навіть із вимкненим екраном: як це зупинити
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
12:12Гіларі Дафф з'явилася на обкладинці нового альбому в сукні від українського дизайнера
-
11:09Обрізка черешні восени: як не нашкодити дереву та захистити його від морозів
-
10:03Фанати важкої музики майже не відчувають страху: несподіване відкриття вчених
-
09:01Прощавай, високий хвіст: Аріана Гранде кардинально змінила зачіску
-
05:30Ранкова плутанина Овнів та раптове зізнання для Левів: гороскоп на 26 жовтня
-
21:22Яке свято відзначають 26 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 25 жовтня
-
20:13Нічний тариф на світло: як правильно вмикати техніку для економії
-
19:09Кінець епохи "Венздей": Дженна Ортега зробила несподівану заяву про свою кар'єру
-
18:09Після яких овочів не можна садити озиму цибулю: головні помилки дачників
-
17:15Ви точно не забудете про День ангела рідних: календар іменин на листопад 2026
-
05:30Діви скасовують плани через повідомлення, а Тельці шукають натхнення: гороскоп на вівторок
-
21:22Яке свято відзначають 27 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 26 жовтня
-
17:12Робота мрії: в Антарктиді шукають людей для підрахунку пінгвінів за солідну оплату
-
14:08Свіжа зелень і овочі до Нового року: що можна легко виростити на підвіконні
-
10:03Фанати важкої музики майже не відчувають страху: несподіване відкриття вчених
-
05:30Ранкова плутанина Овнів та раптове зізнання для Левів: гороскоп на 26 жовтня
-
21:22Яке свято відзначають 26 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 25 жовтня
-
17:15Ви точно не забудете про День ангела рідних: календар іменин на листопад 2026
-
13:05Кріштіану Роналду став першим футболістом-мультимільярдером: скільки він заробив
-
09:10На Мальті відгриміло Дитяче Євробачення 2026: хто переміг і на якому місці Україна
-
05:30Зірки радять Левам змінити імідж, а Терезам – сховатися від усіх: прогноз на неділю
-
21:21Яке свято відзначають 25 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 24 жовтня
-
18:12Як урятувати рослини в горщиках восени та взимку: простий 5-хвилинний трюк
-
14:0210 легендарних фільмів жахів для ідеального кіномарафону на Геловін
-
10:13Джинси з 70-х повертаються: головні тренди деніму у 2026 році
-
05:30Спонтанний переїзд Овнів та хатня магія Дів: детальний гороскоп на 24 жовтня
-
21:23Яке свято відзначають 24 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 23 жовтня
-
17:05Зіпсуєте волосся на всю зиму: місячний календар назвав найнебезпечніші дні листопада
-
14:14Небачені архівні фото Меттью Перрі опублікували перед прем'єрою фільму Netflix
-
10:04Хитрість року в ММА: боєць прикинувся непритомним і вирвав перемогу
-
05:30Зірки радять Левам сховати телефон, а Рибам – готуватися до романтичного сюрпризу
-
21:18Яке свято відзначають 23 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 22 жовтня
-
17:10Кого чекають доленосні зустрічі, а кого – кар'єрний ривок: гороскоп на листопад
-
14:00Авто чи мотоцикл: що вигідніше обрати для щоденних поїздок у місті
-
10:05Як підготувати вишню до зими: головні правила осіннього догляду в саду