Секрет форми Тараса Цимбалюка: які добавки актор приймає після сніданку

Український актор театру та кіно, головний герой шоу “Холостяк-14” Тарас Цимбалюк, поділився зі своїми підписниками списком вітамінів та добавок, які він регулярно включає у свій ранковий раціон.

Актор, який приділяє велику увагу фізичній формі, показав, що приймає п'ять видів добавок щоранку після сніданку, передає Радіо МАКСИМУМ, посилаючись на Instagram актора.

Це цікаво: Учасниці самі покидають “Холостяка”: Цимбалюк побив рекорд сезону

Добрий раночок. Розповідаю, чим закидаюсь щоранку після сніданку. Калій, магній, омега, мультивітамін, цинк,
— розповів Цимбалюк.

Чим корисні добавки Цимбалюка?

Актор пояснив, які функції виконує кожен із цих елементів:

Калій: Підтримує нормальний баланс рідин, сприяє роботі серця та м’язів, допомагає запобігти спазмам.
Магній: Ключовий для нервової системи, м’язів і кісток, допомагає знизити втому та покращує якість сну.
Цинк: Важливий для сильного імунітету, загоєння ран, а також для здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
Мультивітамін: Забезпечує організм необхідним комплексом вітамінів і мінералів, яких може не вистачати в щоденному харчуванні.
Омега-3: Корисні для серця, мозку та суглобів, мають протизапальну дію.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здорове харчування
• Здоров'я
• Тарас Цимбалюк
• Холостяк
• Кінопрем'єри
• Шоу-біз
• Зірки