На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Режим очікування: як зберегти віру в перемогу
- 449
Хоч передбачити дату завершення війни дуже складно, але Україна точно переможе! Тому дуже важливо підтримувати наших військових та всіх українців не тільки фінансово та волонтерством, а й вірою.
Поки ми не можемо впливати та рішення та дії політиків та військових, зате можемо підтримувати їх вірою у перемогу України. Експерти з Психологічної підтримки пояснили, чому важливо вірити і як не втрачати цей стан.
І ще: Психологічна самодопомога: як взяти під контроль думки, тіло та емоції
Віра – сильний емоційний стан, що супроводжує переконання, впевненість людини у будь-чому. Це життєва сила, яка дає нам волю рухатися. Віра пов’язана із довірою – почуттям особливої незмінної прихильності, здатністю покладатися на того, кому довіряєш. Природно, що на 19-й день війни можуть виникати різні думки: чи витримаємо, чи встоїмо. Віра теж потребує підтримки, – пояснюють фахівці.
Як підтримувати віру:
- Дослухайтесь до перевірених фактів про перемоги та успіхи армії, волонтерів, дипломатів, фахівців ІТ, які борються на різних фронтах.
- Будуйте плани на найближчі дні. Дуже важливо не забувати і мріяти, приміром, вигадувати, чим займетесь одразу після перемоги.

- Моліться, якщо ви вірянин. Молитви дають надію і підтримку.
- Давайте собі установку на перемогу. Вінстону Черчиллю приписують фразу "Ніколи, ніколи, ніколи не здавайтесь!". Та й фрази "ми переможемо", "після перемоги" допомагають не втрачати жагу, бути готовими помічати кроки на шляху до перемоги.
- Дозвольте собі злитися на ворога та відчувати вдячність нашим військовим, добровольцям ТРО. Злість змушує організм мобілізувати сили для протидії ворогу, а вдячність допомагає з почуттям стабільності.
- Займайтесь волонтерством. Залучення до добрих справ надихає, покращує настрій та вселяє віру у перемогу.
- Допомагайте близьким. Це можуть бути хатні справи, господарство та психологічна підтримка.
"Сьогодні вірити означає довіряти ЗСУ, бійцям територіальної оборони, волонтерам – довіряти кожному, хто робить те, що може робити на своєму місці для майбутньої перемоги", – наголошують експерти.

Читайте також: "Я не допомагаю": як впоратись з почуттям провини під час війни
-
10:25Скільки українців проти поточної зарплати військових – дослідження
-
09:22Українка ввійшла до складу журі Берлінського кінофестивалю
-
08:20
Погода 2 лютого в Україні – синоптикиня прогнозує опади у вигляді снігу
- 01 лютого
-
20:322 лютого 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
19:31Українська каратистка вчетверте здобула звання Grand Winner
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
18:24Ще більше Бетмена й Супермена – у DC Studios анонсують нові фільми
-
17:35Військовослужбовцям скасують додаткову виплату у 30 тисяч гривень – у чому причина
-
16:33Зеленський – "Людина року" за версією польського тижневика Wprost
-
15:37
Червонокнижний лось засвітився на камері у Чорнобильській зоні – зимові фото красеня
-
14:26Інтерв'ю з YAGODA: про волонтерство, пошук натхнення та новий етап у кар'єрі
-
13:30Клопотенко показав рецепт, як приготувати найсоковитішу буженину
-
12:33Менше корупції – наскільки Україна покращила показники в індексі сприйняття корупції
-
11:25У Києві з'явився неймовірний патріотичний стінопис із безпілотником
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
10:32Перший Аватар – художник показав початкову версію зовнішності жителя Пандори
-
09:23Усього одна проста зміна у житті дозволить почуватися бадьорими щоранку
-
08:28
У мережі з'явився фільм про будні швидкої допомоги на Закарпатті
- 31 січня
-
20:34Яйця по-новому – Україна змінює вимоги щодо продажу курячих яєць
-
19:321 лютого 2023 – яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети
-
18:30OnlyFans для користувачів з росії – всьо! Сервіс закрив доступ до сайту
-
17:30Погода 1 лютого в Україні – синоптикиня попередила, коли зміцніють морози
-
16:26У документальному фільмі показали катастрофічний вплив російської війни на природу України
-
15:28
Зірка АПЛ – Зінченко очолив рейтинг футболістів з найвищим відсотком переможних матчів
-
14:35"А бодай тебе шляк трафив" не знати діалекту – 15 незвичних слів від Марії Матіос
-
10:25Скільки українців проти поточної зарплати військових – дослідження
- 01 лютого
-
18:24Ще більше Бетмена й Супермена – у DC Studios анонсують нові фільми
-
14:26Інтерв'ю з YAGODA: про волонтерство, пошук натхнення та новий етап у кар'єрі
-
10:32Перший Аватар – художник показав початкову версію зовнішності жителя Пандори
- 31 січня
-
18:30OnlyFans для користувачів з росії – всьо! Сервіс закрив доступ до сайту
-
14:35"А бодай тебе шляк трафив" не знати діалекту – 15 незвичних слів від Марії Матіос
-
10:33Сторінка України в Instagram увійшла до ТОП 5 офіційних сторінок країн світу
- 30 січня
-
18:32The New Yorker опублікувало українське кіно "Я не хотіла робити воєнний фільм"
-
14:33Ось як через Дію подати заяву на обмін 5 звичайних ламп на 5 LED на Укрпошті
-
10:40Володимир Ярославський приготував карбонару: автентичний італійський рецепт
- 29 січня
-
18:34Ось які продукти подешевшали в українських супермаркетах упродовж року
-
14:32На Київщині з'явилися графіті італійського митця TVBOY, якими він закликає зупинити війну
-
10:30Укрзалізниця змінила правила продажу квитків
- 28 січня
-
19:30Гурт THE HARDKISS презентував атмосферний кліп на пісню "Маяк"
-
15:34Та де там дзиґар діймитси або 10 покутських слів, які досі живуть на околицях Прикарпаття
-
11:37У карпатському заповіднику показали неймовірні фото, як взимку розцвіли весняні квіти
- 27 січня
-
20:33Мирний-21 – дивіться трейлер фільму-присвяти українським прикордонникам Ахтема Сеітаблаєва
-
15:28Dorofeeva записала чуттєву пісню та кліп про стосунки на відстані "Вотсап"
-
10:29Повернись живим – гурт "Без обмежень" випустив щемливий кліп про наших захисників
- 26 січня
-
18:24Книжка "Ukraїner. Країна зсередини" опинилася серед лідерів на Amazon
-
14:44Дивіться, як відомий рок-музикант Андрюс Момантовас виконав хіт Laužo šviesa українською
-
10:29У Литві вийшов комікс про війну в Україні
- 25 січня
-
18:30Головнокомандувач Збройних сил Валерій Залужний віддав свій спадок на ЗСУ
-
14:32Протез за крила – українка продала частину свого костюма на благодійність
-
10:35Український фільм "Будинок зі скалок" потрапив у короткий список "Оскара"