Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

П'ять причин щодня випити келих червоного вина

  • 258

Нарешті ми дочекалися: лікарі ще раз підтвердили, що червоне сухе вино не тільки можна пити, але і потрібно.

Якщо ти будеш дотримуватися рекомендованої дози в 100-150 мл на добу, то улюблене вино позитивно позначиться не тільки на твоєму емоційному здоров'я, але і на фізичному! Отже, як же впливає червоний напій на твій організм?

Це цікаво: Вчені розповіли, як вино допомагає схуднути

Допомагає зберегти молодість

Експерти вважають, що головною причиною старіння є так званий "окислювальний стрес", який проявляється в передчасній загибелі клітини через атаки вільних радикалів. Антиоксиданти кверцетин і ресвератрол, що містяться в червоному вині, ефективно борються з вільними радикалами, допомагаючи продовжити молодість шкіри і поліпшуючи її зовнішній вигляд.

Підвищує імунітет

Вино - фото 208257
Вино

Не дарма в холодну пору року нас більше тягне до вина. Справа в тому, що червоне вино містить поліфеноли, які допомагають імунній системі ефективніше захищати організм від хвороб, у тому числі і сезонних. Дослідники стверджують, що вино має антибактеріальну дію та знищує хвороботворні бактерії.

Знімає стрес

Випиваючи келих червоного після складного дня, ти зможеш легше розслабитися і полегшити наслідки стресових ситуацій. Також у помірних кількостях вино є ефективним засобом в боротьбі з депресією.

Сприяє схудненню

Так-так, червоне вино допомагає навіть схуднути. Під час досліджень вчені з'ясували, що люди, які випивають склянку цього напою в день, утричі рідше виявляються схильними до гладшання, ніж ті, хто не п'є взагалі. Секрет у тому ж ресвератролі, який спалює калорії і перетворює білу жирову тканину в корисну буру жирову тканину.

Запобігає серцево-судинним захворюванням

Червоне вино корисне - фото 208258
Червоне вино корисне

Флавоноїди, рествератрол і кверцетин, що містяться у вині, скорочують ризик інсульту та інфаркту міокарда, серцевої недостатності і пов'язаних з нею захворювань. Крім того, флавоноїди знижують рівень шкідливого і підвищують рівень так званого корисного холестерину в організмі, що зменшує ймовірність утворення тромбів.

Читайте також: Три міфи про картоплю, у які ви досі вірите

Джерело: cosmo
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Алкоголь