Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Вчені розповіли, як вино допомагає схуднути

  • 390

Вчені стверджують, що вживання невеликих порцій червоного вина перед сном допомагає позбутися зайвих кілограмів.

Вчені проводили дослідження протягом 13 років. Було встановлено, що жінки, які перед сном вживали 1-2 келихи червоного вина мали меншу схильність до набору зайвої ваги.

Це цікаво: Ці страви Єлизавета II відправила до "чорного списку"

Дослідники пояснили, що в червоному вині міститься поліфенол, який трансформує жир в таку форму, яку організму людини легше спалити. Крім того дана речовина пригнічує апетит.

Вчені розповіли, як вино допомагає схуднути - фото 207999

Тим часом група вчених з Японії провела дослідження і дійшла цікавого висновку. Фахівці встановили, що тим, хто схильний впадати в депресію, особливо корисно вживати молоко і йогурт. Однак мова йде не про цільні молочні продукти.

Ще одне спостереження показали, що у людей, які регулярно вживали гостру їжу в порівнянні з тими, хто гострі страви не їв, ризик розвитку респіраторних, серцево-судинних і онкологічних захворювань був значно нижче. Дослідники встановили, що в перці чилі міститься речовина капсацин, що володіє потужними протизапальними властивостями.

Читайте також: Три міфи про картоплю, у які ви досі вірите

Джерело: businessinsider
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я